A 4.0 skálán a súlyozatlan 4.0 GPA tökéletességet jelent. Egyenes kell, mint minden osztályban – még egy A- sem megengedett. A főiskolai alkalmazásokban ennek nagy súlya van. Lényegében azt mondod a kollégiumnak: „A középiskolai órák simák. Kemény tanfolyami terhelést vettem át, és több mint felkészült vagyok arra, amit a főiskola rám vár.

A középiskolában 4.0-s GPA-t kaptam, 10 AP kurzussal. Egyenes As-t és 12 A+-t kaptam. Ez az erős tanfolyami terhelés, valamint az erős jelentkezés elvezetett a Harvardra és minden olyan főiskolára, ahová jelentkeztem.

Bár hízelgő azt mondani, hogy „Nos, Allen csak egy okos srác”, a valóságban Sokkal inkább a magas szintű stratégiára és a hatékony tanulmányi szokásokra hagyatkoztam. Ugyanazok a stratégiák voltak, amelyeket a Harvardon végzett egyetemi munkám során alkalmaztam, és ezek vezettek a diplomához legnagyobb dicsérettel 3,95 GPA-val. Ezt az útmutatót szeretném, ha a középiskola első évem lenne.

Tudod, hogyan kell hatékonyan tanulni? Helyesen tervezi meg a tanfolyam sorrendjét? Tudja, hogyan strukturálja az idejét úgy, hogy a lehető leghatékonyabb módon kapjon A-t? Érted, hogyan gondolkodik a tanárod, és hogyan adhatod meg tanárodnak, amit akar?

Jó tanulási szokásaid vannak, hogy ne pazarolj több száz óra tanulási időt? Rendelkezik-e önfegyelemmel és motivációval, hogy minden olyan munkát megtegyen, amely egy kihívásokkal teli kurzusterhelés kezeléséhez szükséges? Tudja, hogyan használja fel elkerülhetetlen kudarcait, hogy gyorsan igazítsa az irányt, és javítsa magát, hogy javítsa az osztályzatát?

Ennek az útmutatónak a témája, hogy elmélyüljön ezekben a témákban. Úgy gondolom, hogy ezek a magas szintű készségek képezik a tanulmányi siker kritikus alapját. jó stratégia nélkül falba verheti a fejét, és órák ezreit vesztegeti azzal, hogy sehová sem jut.

Tragikus módon ezeket a stratégiákat ritkán tanítják az iskolában. A tanárok együttesen több ezer órát töltenek azzal, hogy a tantervük alapján tanítsák Önt, de ritkán mutatják meg, hogyan alakítsa ki a kurzusát, és hogyan szerezzen jobb jegyeket.

Ez az útmutató tartalmazza az összes tanácsot, amit bárcsak tudtam volna, de magamnak kellett rájönnöm a kemény úton. Ha komolyan alkalmazza az itt található fogalmak többségét, biztos vagyok benne, hogy sokkal nagyobb esélye lesz a tanulmányi sikerre.

Mi az a 4.0 GPA?

Ebben az útmutatóban a 4.0, amelyről beszélek, egy 4.0 súlyozatlan GPA . A 4.0 minden osztályban A-t vagy A+-t jelent, kivétel nélkül. Az A- értéke 3,7 ezen a skálán, és egyetlen egy is leüt a tökéletes GPA-ról. Általában az A+ nem számít 4.3-nak, tehát nem mehet 4.0 fölé.

Íme a hivatalos középiskolai átiratom 2005-ből:

Íme néhány dolog, amit érdemes kiolvasni az átiratomból:

Elég fejlett tanfolyami terhelést vettem fel, de ez nem volt a lehető legextrémebb pályaterhelés. 10-et vettem AP osztályok középiskolában (nem számítom a második AP Comp Science tanfolyamomat, mivel ezt szórakozásból csinálták, és már ismertem az anyagot).

Ez magas szám, de nem is a maximum, amit fel tudtam volna venni, és tudom, hogy néhány diák 12+ AP kurzust vesz fel. Szerintem erre nincs szükség, mivel sokkal jobban teljesítesz az egyetemi felvételin, ha több időt töltesz az érdeklődési köreid feltárásával és a mélyreható tanórán kívüli programok fejlesztésével.

Az A-kat és az A+-okat ugyanúgy kezelik a GPA-számítások során. A középiskolát sokkal több A+ osztályzattal kezdtem első és másodéves korban, és úgy fejeztem be, hogy nem volt alsó és felső év. Szerintem ebben nem nagyon lehet olvasni azon kívül, hogy a kis/senior tanárok nem adtak ki A+-t. (Alább van egy történetem erről az A+-ról az AP Biology-ban.)

Végül itt vannak a középiskola végén elért AP pontszámaim, a harvardi hallgatói rekordomból:

Összesen 14 AP tesztet végeztem, és kettő kivételével (Comparative Govt és Comp Sci AB, amely már nem létezik) 5-öt kaptam. Ez a kettő szintén felső tagozatos osztály volt, vagyis valószínűleg időskori gyulladás sújtott.

Tudom, hogy egy ilyen tökéletes 4.0-s lemez megfélemlítő lehet, ha úgy érzi, nem halad a replikáció felé. Nem szabadna. Ismétlem, a 4.0 nem szükséges még az olyan vezető főiskolákhoz sem, mint a Harvard és a Stanford. Feleannyi AP-tanfolyamot elvégezhet, és továbbra is bekerülhet egy Ivy League iskolába. Ezt a diákokkal kapcsolatos széleskörű tapasztalatomból és abból adódóan tudom, hogy sok önéletrajzot láttam az Ivy League-be jelentkezőktől, amikor a cégemhez alkalmaztam.

De én 4.0-t akartam, ezért megdolgoztam érte, és meg is kaptam.

Ez az ambíció olyan stresszes helyzetekhez vezetett, amikor halálosan féltem, hogy A-t kapok, különösen akkor, ha a tanár értékelése érthetetlen volt. Tudom, hogy ez megszállottan hangozhat, és amint azt alább megemlítem, azt javaslom, hogy a legtöbb diák kerülje ezt a megszállottságot. De én csak őszinte vagyok, és a saját tapasztalataimról számolok be az Ön javára.

Ez az útmutató minden fontos stratégiát tartalmaz, amelyet a tökéletes 4.0 GPA fenntartására használtam kemény pályaterhelés mellett. Erősen javaslom, hogy olvassa el ezt az egész útmutatót. Ha már van egy szilárd alapja, akkor legalább néhány tippet kaphat, amelyek javíthatják a tanfolyamot.

De remélem, hogy drámai módon megváltoztatom azt, ahogyan a tanulásodról nézel, hogyan töltöd az idődet minden nap, és hogyan játszol a teljes felvételi játékkal.

Ha 4.0-t szeretne, akkor az átiratának így kell kinéznie.

Fontos felelősségi nyilatkozatok

Mielőtt elkezdenénk, el kell távolítanom néhány dolgot az útból. Tarts ki velem, mert előre fogok számolni olyan gyakori kifogásokkal, amelyek hatással lehetnek arra, hogyan értelmezed a tanácsomat.

Ha gyorsbillentyűket vagy a „gyorsan meggazdagodni” rendszer tudományos megfelelőjét keresi, itt nem találja. Nem fogom lecukrozni – egy haladó tanfolyam elvégzése és a kiváló osztályzatok megszerzése nagyon kemény munkát igényel. Nem ismerek olyan törvényes titkokat, amelyek ugyanazokat az eredményeket hoznák, miközben 90%-kal csökkentik a munkaterhelését, és gyanakvó lennék mindenkivel szemben, aki ilyen titkokat ígér.

De van elengedhetetlen, hogy a következőket tegye:

• Fejleszti a gondolkodásmódot és a motivációt a kemény munkára
• Töltsön korlátozott időt a lehető leghatékonyabban a legjobb eredmény elérése érdekében

Ez az útmutató erről szól.

Nagyon közvetlen ember vagyok, és kimondom a véleményemet. Ez azt jelenti, hogy bizonyos tanácsok rossz irányba súrolhatják. Ha ez a helyzet, próbáljon a nagyobb összképre és az Ön által kedvelt tanácsokra összpontosítani. Nem akarom, hogy kidobd a babát a fürdővízzel csak azért, mert azt hiszed, hogy hülye vagyok. Arra koncentrálok, hogy segítsek neked jobban teljesíteni, és az egyik legjobb módszer az, ha őszintén megosztom a tapasztalataimat, a szemölcsöket és minden mást.

A középiskolában valóban sok stresszen mentem keresztül, és rengeteg erőfeszítést tettem. Azt hiszem, megszállott voltam az eredmények iránt, és nagy a lelki fájdalomra való képességem, és történetesen szeretek keményen dolgozni. Nem hiszem, hogy az optimális, ha a legtöbb diák azt csinálja, amit én csináltam, és azt érezze, amit éreztem, és ezt bizonyos helyeken kifejezetten ki fogom mutatni. Tehát csak azért, mert leírom a tapasztalataimat, nem jelenti azt, hogy mindig mindenkinek elnézem.

Ha 4.0-s GPA-ra törekszik, akkor azt hiszem, az ország legjobb iskoláiba is be szeretne jutni, ezért ezt az útmutatót mindkét cél felé fogom orientálni. Ez azt jelenti, hogy ezt szeretném hangsúlyozni a 4.0 az nem olyan vezető iskolákba való bejutáshoz, mint a Harvard és a Princeton. Nincs szükséged tökéletes osztályzatokra és teszteredményekre, hogy bekerülj az Ivy League-be. Valójában az átlagos súlyozatlan önbevallott A Harvardra érkező hallgatók GPA-ja 3,95 . Így a 4.0 valóban nem különbözik a 3.9-től a főiskola szemében.

Ne ijedj meg ha magasak a főiskolai céljaid, és még nincs tökéletes érettségivel. Közel sincs a világvégéhez. A Harvardra való bejutásról szóló útmutatómban bővebben kifejtem, hogy miért.

A 4.0-s szám nem minden, amire törekednie kell – a kurzusok szigorúsága nagy különbséget jelent (ez az a pont, ahol a súlyozott GPA bejön). Ideális esetben nehéz kurzusokon vesz részt és kitűnjön bennük. De ha kompromisszumot kell kötnie, akkor a nehezebb pályák felé hajlok; a B betűs osztályzat egy AP osztályban jobb, mint az A egy normál osztályban.

Az útmutató címe ellenére a fogalmak széles körben alkalmazhatók a GPA-kra minden tartományban. Még ha nem is szigorúan a 4.0-ra törekszik, az itt található tanácsok alkalmazásával közelebb kerülhet a 3.8-as vagy a 3.0-s GPA-hoz, vagy bárhová is céloz. Az itt található összes stratégiát felhasználhatja az osztályzatok javítására és a GPA emelésére. Ez a középiskolás diákoknak szól, de a jelenleg főiskolás olvasók számára a fogalmak egyformán vonatkoznak rád, és gyakran még inkább, mivel nincs olyan nagy szülői struktúra a munkáddal kapcsolatban.

Ez az útmutató a jól teljesítő diákokat célozza meg, akik tanulmányi sikert szeretnének elérni, és arra törekednek, hogy jobbak legyenek. Bármilyen furcsán is hangzik, nem mindenkinek kell ezt az álláspontot képviselnie. Igen, tudom, milyen stresszesek manapság a diákok az egyetemre való bejutás miatt. Nem, nem hiszem, hogy mindenki úgy érezze, be kell jutnia a Stanfordba. Mindenkinek más tanulmányi céljai vannak, és ez az útmutató nem mindenkinek szól.

Nem hiszem, hogy mindenkinek a legkeményebb pályaterhelésre és a tökéletes osztályzatra kellene törekednie. Nem elég diák és család hoz döntéseket a személyes boldogság érdekében, és állandó stresszben vannak, különösen akkor, ha mindig úgy érzik, hogy nem tesznek eleget. Ennek rossz hosszú távú következményei lehetnek. (Valójában az alábbi tanácsok alkalmazása valóban javítja a tudományos életet könnyebb mert hatékonyabban tölti az idejét.)

Hogy az említett, Úgy gondolom, hogy a tanulmányi sikernek óriási előnyei vannak. Nemcsak olyan nyilvánvaló előnyökhöz vezet, mint a jobb főiskolák és a kifizetődőbb karrier, hanem olyan alapvető készségeket is képez, amelyek felhasználhatók az életed további javítására.

Középiskolás koromban tudtam, hogy egy olyan kiváló iskolába szeretnék bekerülni, mint a Harvard, és tudtam, hogy hajlandó vagyok elviselni az áldozatokat és a fájdalmat, hogy eljussak oda. Mélyen törődtem a tanulmányi sikeremmel, és folyamatosan arra törekedtem, hogy jobb legyek. Ha ez úgy hangzik, mint te, és őszintén, jó okokból szeretnél 4.0-t szerezni, akkor határozottan megfogadja a tanácsomat.

Igen, tudom, hogy vannak más dolgok is az életben, amelyek fontosabbak, mint a legjobb egyetemre való bejutás. De azt is tudom, hogy ez sokatok számára értékes cél, ezért ezt az útmutatót erre a célra irányítom. Amikor azt hallja, hogy azt mondom: „Tedd ezt a főiskolai jelentkezésed javítása érdekében”, ezt így kell olvasnod: „Tedd ezt, ha fontos célod az egyetemi felvételi”.

Végül, nevű céget társalapítottam PrepScholar . Online SAT/ACT előkészítő programokat készítünk, amelyek alkalmazkodnak az Ön erősségeihez és gyengeségeihez. Miközben megteszed nem meg kell vásárolnia egy teljes felkészítő programot a kiváló pontszám eléréséhez. Úgy gondolom, hogy a PrepScholar a jelenleg elérhető legjobb SAT program, különösen akkor, ha nehéz megszerveznie a felkészülést, és nem tudja, mit tanuljon. Mindenesetre az a tény, hogy teszt-előkészítő céget vezetek, nem igazán befolyásolja az alábbi tanácsaimat.

Remélem, továbbra is velem van, és a fentiek tisztáztak néhány aggályt, amelyek a cikk kapcsán felmerültek. Most pedig kezdjük.

Milyen szerepet tölt be a tanfolyam és a GPA a főiskolai felvételiben?

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan gondolkodnak a főiskolák, fontos, hogy a helyükbe helyezzük magunkat. Ezt részletesebben kifejtem a Harvardra és az Ivy League-re való bejutásról szóló útmutatómban. Röviden, a főiskolák olyan hallgatókat akarnak felvenni, akik meg fogják változtatni a világot.

De hogyan lehet megjósolni, hogy ki fogja megváltoztatni a világot, ha a jelentkezők még csak 17-18 évesek? Azáltal, hogy múltbeli eredményeiket a jövőbeli teljesítmény előrejelzőjeként használják.

A főiskolák felvételi irodái sok kutatást végeznek arról, hogy milyen típusú hallgatókat vesznek fel, és hogyan lehet megjósolni, hogy mely hallgatók lesznek a legsikeresebbek. Ezekben a tanulmányokban gyakran A középiskolai tanfolyamok az egyik legerősebb korrelációt mutatják az egyetemi osztályzatokkal.

A Felvételi dékán a Harvardon a következőt nyilatkozta a felvételi eljárásról:

„Azt találtuk, hogy a Harvardon a legjobb előrejelzők a felsőfokú gyakorlati tesztek és a nemzetközi érettségi vizsgák, amelyeket szorosan követnek a College Board tantárgyi tesztjei. A középiskolai osztályzatok következnek a prediktív képességben, majd a SAT és az ACT következik.

A A Lawrence Egyetem felvételi dékánja , szintén megjegyezte a GPA fontosságát a főiskolai felvételinél:

„A tanulmányok többségében a középiskolai osztályzatoknak van a legerősebb korrelációja az egyetemi érdemjegyekkel. A SAT és az ACT között van a következő legerősebb korreláció, de ez sem meglepő, mert erős korrelációt mutatnak a középiskolai osztályzatokkal.

Ez nem túl meglepő. Sok készségre és erőfeszítésre van szükség ahhoz, hogy egy igényes középiskolai tanfolyami terhelés mellett kitűnjön. Azok a tulajdonságok, amelyek sikert hoznak a középiskolában – kíváncsiság, motiváció, kemény munka, jó tervezés, időgazdálkodás, saját pszichológia kontrollja – valószínűleg sikerhez vezetnek mind az egyetemen, mind a karriered során. Ezek mind olyan tulajdonságok, amelyekre ebben az útmutatóban kitérek.

Amint látod, a középiskolai kurzusa a főiskolai jelentkezés egyik legfontosabb része. Ami az időráfordítást illeti, messze itt fog a legtöbb időt tölteni: több mint 2000 órát évente 180 tanítási napon * (7 óra/nap az iskolában + 4 óra házi feladat). Ez egy teljes munkaidős munkának felel meg!

A tanulás a te dolgod. De ahelyett, hogy házat építesz, a jövődet építed.

Végezetül, hogy legyőzzük a döglött lovat, íme a legjobb főiskolák felvételi irodáiból származó részlet a kurzusok fontosságáról a főiskolai jelentkezéseknél:

Yale

„A középiskolai bizonyítvány szinte mindig a legfontosabb dokumentum egy diák jelentkezésében. De nehéz elképzelni egy olyan helyzetet, amelyben egy adott osztály megjelenése (vagy hiánya) az átiraton meghatározná a jelentkező eredményét... Amikor a felvételi bizottság megvizsgálja az átiratát, nem arra összpontosít, hogy rendelkezik-e bármilyen konkrét tanfolyamot végzett. Sokkal érdekesebb lesz látni, hogy kihívást jelentett-e önmaga nehéz tanfolyami munkáival, és jól teljesített.

Harvard

„Nincs egyetlen tanulmányi út, amelyet minden diáktól elvárnánk, de a legerősebb jelentkezők a számukra elérhető legszigorúbb középiskolai tanterveket választják. ... Bár az iskolák különböző lehetőségeket kínálnak, a diákoknak a rendelkezésre álló legigényesebb főiskolai előkészítő programot kell folytatniuk, összhangban az egyes tanulók adott tanulmányi területekre való felkészültségével.

Amherst

„A legnagyobb súlyt a tanulmányi átiratának tulajdonítjuk. Az Ön által elvégzett kurzusok szigorúsága, osztályzatainak minősége és a négy éven keresztül végzett munka következetessége a legvilágosabban mutatja, milyen jól fog teljesíteni az Amherstnél.

Claremont McKenna

„Bár nincs minimális GPA-követelmény, a felvételire versenyképes jelöltek a lehető legigényesebb tanfolyamot végzik, és erős osztályzatokat kapnak. Határozottan javasoljuk, hogy használja ki a kitüntetéseket és a haladó szintű kurzusokat, ha elérhető. Sok versenyző jelentkező gyakran túllép a minimálisan ajánlott programon.

Még egyszer, nehogy rossz ötlet legyen. „A legszigorúbb középiskolai tanterv” csinál nem azt jelenti, hogy 'vigyen el minden AP osztályt a nap alá, az alvás és a józan esze rovására.'

Azt mondja Stanford ebben a témában,

'A Stanfordon azok a diákok boldogulnak, akiket őszintén izgatott a tanulás, nem feltétlenül azok, akik minden egyes AP-t vagy IB-t, kitüntetéseket vagy gyorsított osztályt vesznek fel, csak azért, mert ez a megjelölés.'

Összefoglalva, a főiskolák semmiképpen sem akarják az AP-tanfolyamok felhalmozásával kapcsolatos egészségtelen megszállottságokat hirdetni, főleg ha nem érdekli az anyag.

Azonban, ha meg tudja ászni az elérhető legfejlettebb pályaterhelést és Ha erős alkalmazást készít, akkor azon a szinten van, amelyet a legjobb főiskolák keresnek.

Harvard Egyetem

Miről szól ez a 4.0 GPA útmutató

Ahogy az elején említettem, ez nem egy útmutató, amelyben tényleges matematikát vagy írási tartalmat tanítok meg. Ez egy magas szintű stratégiai és tervezési útmutató, amelynek célja, hogy megadja a megfelelő gondolkodásmódot és gyakorlatokat a tudományos siker eléréséhez.

Ezt tekintem az alapnak, amelyre középiskolai karrierjét építi. Csakúgy, mint az építőiparban, ha gyenge az alapja, az épülete összeomlik, akármennyi erőfeszítést is tesz rá. Építsen egy erős alapra, és sokkal könnyebben és hatékonyabban tanulhat.

Sok diákkal dolgoztam együtt, akik a tanulmányi sikert pusztán a tartalom elsajátításának és a nyers erők problémájának tekintik – próbálja meg elég keményen elsajátítani a tartalmat, és szánjon rá elegendő órát, és jobban fog menni. Sajnos, ha rossz úton tanulnak, vagy olyan dolgokra töltik az idejüket, amelyek valójában nem hatékonyak, akkor gyorsan látni fogják, hogy a kemény munkájuk kárba veszett.

Íme, amit nagy vonalakban ismertetünk. Minden réteg a következőre épül, és a magasról az alacsony szintre lépünk:

1. szakasz: Gondolkodásmód és pszichológia 2. szakasz: Általános tervezés és szokások 3. szakasz: Egyéni osztálystratégiák 4. szakasz: Tárgyonkénti stratégiák Bónusz rész: 4 darab vegyes tanács

Kezdjük a legmagasabb szinten.

1. rész: Gondolkodásmód és pszichológia

A legalapvetőbb dolog, amit ellenőrizned kell, a saját pszichológiád. Hinned kell abban, hogy képes vagy fejlődni, és motiváltnak kell lenned a kemény munkára. Ha ez a két belátás hiányzik, nem fog tudni erőfeszítéseket tenni céljai elérése érdekében, és apró kudarcok nyomán megbénítanak.

Nézzük meg, hogy pontosan mit kell tenned, hogy a megfelelő gondolkodásmódba kerülj.

#1: Legyen növekedési gondolkodásmódja – a cél a folyamatos fejlődés

Pop kvíz. Mondja el, ha egyetért az alábbi állítások bármelyikével:

• Egy bizonyos mennyiségű intelligenciával rendelkezel, és nem igazán tudsz változtatni rajta.
• Természetesen bizonyos dolgokban jó vagy, másokban nem, és amiben nem vagy jó, nem sokat tudsz javítani.
• Félsz attól, hogy mások értesülnek a kudarcaidról, mert a kudarcaid mit mondanak rólad.
• Szeretnéd elrejteni a hibáidat, hogy ne ítéljenek kudarcnak. Félsz, hogy hülyének nézel.
• Gyakran dühös leszel, ha negatív visszajelzést kapsz a teljesítményedről.

Ha ezen állítások közül akár eggyel is teljes mértékben egyetértesz, akkor kritikus problémád van a pszichológiáddal. Nagyon nehezen fogsz javítani a jelenlegi helyzeteden, mert legbelül alapvetően azt hiszed, hogy nem tudsz javítani azon, amivel születtél. Minden kudarc lenyomja Önt, és nehezen fog haladni.

Nem vagy egyedül. Sokan, diákok és felnőttek is úgy gondolják, hogy az intelligencia rögzült: 'Az emberek okosabbnak születnek, mint mások, és bármilyen okos is vagy most, attól fogva az is lesz.'

Ez csábító elhinni, mert úgy tűnik, hogy a világgal kapcsolatos megfigyelései megfelelnek ennek az elképzelésnek. Az okos gyerek az iskoládban mindig úgy tűnik, hogy mindent megcsinál anélkül, hogy izzadna, és mindig is az volt. Ezzel szemben lehet, hogy nagyon keményen próbálkoztál egy órán, de végül B-t kapott. Vagy soha nem voltál jó matekból, így lehetetlennek tűnik a matematikai jegyeid javítása.

A rögzített intelligenciába vetett hitnek problémái vannak, akár okosnak hiszi magát, akár nem. Ha nem hiszed el, hogy intelligens vagy, akkor elfogadtad, hogy soha nem leszel intelligens. Ha rossz az írás, akkor mindig csak rossz lesz az írás. Az emberek 'jobb agyú' vagy 'bal agyúak', így természetesen rosszabbul teljesítenek azokon az osztályokon, amelyekben nem értenek jót!

Bár az embereknek határozottan különböző tehetségei lehetnek, túl gyakran használják ezt a fajta gondolkodást a gyenge teljesítmény igazolására anélkül, hogy elég alaposan átgondolnák, hogyan is lehetne ténylegesen javítani.

Íme a csapda – tegyük fel, hogy valamiben rosszul teljesít, például egy matematikai vizsgán. Ha azt hiszed, hogy tehetséged meg van oldva, akkor kifogásod az lesz, hogy rossz vagy, és mindig rossz leszel. Nem gondolod komolyan azt a tényt, hogy te tud valójában javítani. Nem fogsz erősen gondolkodni azon, hogyan buktál el, és min kell változtatnod, hogy ne kudarcot vallj.

(Itt gyakran használom a „kudarc” szót, és ez intenzíven hangozhat. Ahogy én gondolok rá, ha A-t akarsz, akkor a B-t kudarc. Ezt nem kötheted meg, mert az önelégültségbe csússz. és csökkenti a céljait, ezért továbbra is a „kudarc” kifejezést fogom használni ebben az útmutatóban, még akkor is, ha ez általában sokkal kevésbé súlyos dolgot jelent, mint a szó szoros értelmében megbukni egy órán.)

Ebbe a csapdába könnyű beleesni, mert könnyebb hibáztatni valamit, ami kívül esik az irányítása alatt (egy eszmét, amellyel született, akár tehetséggel, akár nem), mint beismerni, hogy egyszerűen nem dolgozott keményen vagy nem elég hatékonyan a cél elérése érdekében.

Ez nem csak a gyengén teljesítő diákokra vonatkozik, hanem a jól teljesítőkre is. A jól teljesítő tanulók gyakran esnek csapdába, ahol a kudarcokat túl keményen veszik egójuk személyes ütéseként. Gyerekkoruk óta okosnak dicsérték őket, és az akadémikusok természetesek számukra. Amikor először találkoznak kudarccal, nem tudják, hogyan reagáljanak.

Ha úgy gondolja, hogy az osztálymunka az intelligenciáról szól, és úgy gondolja, hogy intelligenciája magas, de rögzített, akkor az órai munka kudarca megoldhatatlannak tűnik. Minden hiba és sikertelen teszt megsemmisítő csapást mér az egódra, és folyamatosan kételkedni fogsz magadban, és azon tűnődsz, hogy jól csinálod-e a dolgokat. Azt hiszem, részben ez az oka annak, hogy azok a diákok, akik kiválóak a középiskolában, a főiskolán vesztegelnek, ahol sokkal megterhelőbbek az órák, és nincs meg bennük a középiskolai és a szülői struktúra.

Megoldás a rögzített gondolkodásmódra

Mindkét probléma ellenszere a növekedési gondolkodásmód elfogadása. Ezt az ötletet Carol Dweck, a stanfordi pszichológia professzor dolgozta ki a tanulók több évtizedes tanulmányozása után. Íme, mit mond :

„Rögzített gondolkodásmódban a tanulók azt hiszik, hogy alapvető képességeik, intelligenciáik, tehetségük csak rögzített tulajdonságok. Van egy bizonyos összegük, és ennyi, aztán az lesz a céljuk, hogy mindig okosnak tűnjenek, és soha ne nézzenek hülyének. A növekedési gondolkodásmódban a tanulók megértik, hogy tehetségüket és képességeiket erőfeszítéssel, jó tanítással és kitartással fejleszthetik. Nem feltétlenül gondolják, hogy mindenki egyforma, vagy bárki lehet Einstein, de úgy gondolják, hogy mindenki okosabb lehet, ha ezen dolgozik.

Röviden, az intelligencia fejleszthető és képezhető. te tud legyél jobb és okosabb.

Nem számít, milyen jónak gondolja magát most, az Ön feladata, hogy jobbá váljon és folyamatosan fejlődjön. A te feladatod az, hogy tapasztalataidat és kudarcaidat arra használd, hogy legközelebb jobban teljesíts, ne pedig elfogadd a kudarcaidat olyannak, amilyenek.

Ez az ötlet kutatásból származik. Egy 2007-es tanulmányban , Dweck követte az általános iskolából a középiskolába való átmenetet, amikor az anyag egyre nagyobb kihívást jelent, és az osztályozás szigorúbb lesz. Azt akarták látni, hogy a diákok gondolkodásmódja (rögzített vagy növekedés) hogyan befolyásolja matematikai osztályzataikat.

A projekt elején megkérdezték a diákokat, hogy felmérjék a tanulással és a gondolkodásmóddal kapcsolatos nézőpontjaikat. Az egyik kérdés azt kérdezte, hogy egyetértenek-e vagy nem értenek egyet azzal a gondolattal, hogy az intelligenciád valami nagyon alapvető dolog, amit nem tudsz megváltoztatni (ahogyan a szakasz elején kérdeztem).

A növekedési gondolkodásmóddal rendelkező diákok úgy érezték, hogy a kemény munka javuláshoz vezetett. A rossz osztályzatra válaszul a növekedésre törekvő tanulók keményebben akartak dolgozni, vagy különböző stratégiákat próbáltak ki.

Ezzel szemben a rögzített gondolkodású diákok úgy gondolták, hogy az okos embereknek nem kell keményen dolgozniuk ahhoz, hogy jól teljesítsenek. Amikor rossz jegyekkel szembesültek, a rögzült gondolkodású tanulók azt mondták, hogy a jövőben kevesebbet fognak tanulni, és ezt saját képességeik hiányának tulajdonították.

A középiskola elején a tanulók mindkét csoportban összehasonlítható matematikai teszteredményeket értek el. De ahogy a matematika egyre nehezebbé vált, megjelent egy hézag… a növekedési gondolkodású tanulók teszteredményei növekedést mutattak, míg a rögzített gondolkodású tanulók visszaestek.

Íme egy modell arra vonatkozóan, hogy az erős növekedési gondolkodásmóddal rendelkező tanulók hogyan viszonyulnak az erősen állandó gondolkodásmódú tanulókhoz két éven keresztül:

Képzeld el, hogy ez a különbség az életed 20 évére terjed ki, az általános iskolától a főiskoláig és végül a karrieredig. A végeredmény különbsége elképesztő lehet.

Ezért van a közelmúltban egy mozgalom a szülők és a tanárok számára ne hívd okosnak a gyerekeket . A felnőttek azt hiszik, hogy dicséretekkel bátorítják a gyerekeket, de valójában egy rögzült gondolkodásmódot hirdetnek. Ha úgy gondolja, hogy sikere az intelligenciának és nem a kemény munkának köszönhető, akkor amikor kudarccal találkozik, az intelligenciáját fogja hibáztatni, nem pedig a kemény munka hiányát.

A növekedési gondolkodásmód fontos, mert elkerülhetetlenül kihívásokkal kell szembenéznie az osztálymunkában. Sokkal rosszabbul fog teljesíteni egy biológia teszten, mint amire számítottál. Egy esszét kapsz vissza sok piros jelzéssel, amely azt mondja, hogy egyszerűen nem érted.

Szörnyű érzés lesz. Tudnám – a tökéletes jegyeim ellenére közel sem tudtam teljesíteni minden egyes feladatot és tesztet.

De miután időt adsz magadnak a gyászra, pontosan elemeznie kell, hogy mit tett, és ki kell találnia, mi hibázott. Cselekedetei ehhez az alulmaradt eredményhez vezettek, és meg kell változtatnia a tetteit az eredmény javítása érdekében.

Mindez azzal kezdődik, hogy elhiszed, hogy képes vagy jobbá válni. Ha ezt nem fogadja el, akkor csak felteszi a kezét, és beletörődik a sorsába, ami alapvetően olyan, mintha minden órát lottójátékként kezelne. (Az alábbiakban többet fogok beszélni arról, hogyan használhatja fel a visszajelzést tanulmányi stratégiájának átgondolására és fejlesztésére.)

A növekedési gondolkodásmód gondolata egész életen át fontos. Akár síelni tanulsz, akár erősebb barátságokat próbálsz kiépíteni, az a hiedelem, hogy képes vagy fejlődni, az üzemanyagot adja ahhoz, hogy objektíven elemezze a hiányosságait, és ténylegesen megpróbálja javítani azokat.

Az alternatíva az, hogy elfogadod, hogy most olyan jó vagy, mint valaha, és hogy bármilyen szinten is vagy, az életed hátralévő részében megmaradsz. Ez elég bénán hangzik nekem.

Mit tehet a növekedési gondolkodásmód elfogadása érdekében?

Ha a fenti pop-kvíz bármely pontjára igent mondott, akkor valószínűbb, hogy rögzített gondolkodásmód szerint fog működni. Nem valószínű, hogy azonnal változtat ezen, mivel sok éve hitt a rögzített gondolkodásmódban.

Ehelyett előnyösebb lesz a gondolkodásmód megváltoztatása, és kis lépések megtétele a helyes irányba.

Először ismételje meg utánam:

• Bármilyen jó is vagy most, te tud jobb lesz, ha keményen dolgozik, és hatékonyan használja fel az idejét.
• A kudarcok értékes visszajelzést adnak a fejlesztésről. A kudarcok csak átmeneti kudarcok, és a jövőben jobban fog menni.
• Bármiben megtanulhatsz jó lenni, mert a képességeid szinte teljes mértékben rajtad múlik.

Vegye figyelembe, hogy ez nem azt jelenti, hogy mindenki lehet Albert Einstein vagy Kobe Bryant. De te tud sokkal közelebb kerülj, mint gondolnád.

Miután elfogadta a gondolkodásmódváltást, a fontos lépések az, hogy alkalmazza a fogalmakat a munkájában, és továbbra is higgyen bennük. Az alábbiakban sokkal több időt fogunk tölteni azzal, hogy elmagyarázzuk, hogyan használhatja fel a visszajelzéseket a tanulás javítására.

Ha többet szeretne olvasni a növekedési gondolkodásmódról, nézze meg ezt a cikket írta Dweck vagy a könyve Gondolkodásmód: A siker új pszichológiája .

Néhány szórakoztató példa kedvéért álljon itt egy videó valakiről, aki egy éven keresztül koncentrált gyakorlással megtanul táncolni:

Ha egy év sok időnek tűnik, íme egy videó egy srácról, aki valamivel több mint öt óra alatt megtanul rúgni:

Ugyanez vonatkozik a tanfolyami munkára is.

Ha úgy gondolja, hogy természetesen nem jó matekból, akkor tud jobbulást.

Ha soha nem voltál természetes író, akkor te tud tanulj meg hatékonyan írni.

Ezen a ponton időzek, mert nagyon fontos, hogy megszabaduljunk a korlátoktól, amelyeket most magunkra helyezünk. Ott fejlődhet, ahol most van, és egész életen át fejlődhet.

#2: Készüljön fel a kemény munkára

Korábban már leírtuk, hogy a legjobb főiskolák hogyan tekintik a kurzusokat a főiskolai jelentkezések egyik legfontosabb elemének. Ezek az iskolák azt várják, hogy kihívásokkal teli kurzusterhelést vegyen fel az iskolájában kínált legnehezebb kurzusok közül (gyakran AP vagy IB osztályok). Ezt úgy is meg kell tennie, hogy egyensúlyba hozza a tanórán kívüli órákat, a tesztfelkészülést, a társasági életet és a saját józan eszét.

Ez azt jelenti, hogy a tanfolyam terhelése kihívást jelent, és az időbeosztása megterhelő lesz. Komoly munkára lesz szükség ahhoz, hogy minden egyes osztályban kitűnjön, és néha olyan érzés lesz, mintha új tüzet oltana el, amilyen gyorsan csak tud.

Valószínűleg legalább átlagosan napi négy órát töltöttem házi feladattal (beleértve a hétvégéket is) projektekkel és tanulással. Ez drámaian megnőne, amikor a záróvizsgák és az AP vizsgák jönnek.

Ezt nem lehet megkerülni. Az iskolád legokosabb gyereke úgy tűnhet, hogy egyszerűen átszeli az életet, és anélkül, hogy izzadna, egyenesbe jön. (Ha élvezi ezt a hírnevet, akár aktívan is ápolhatja.)

A valóság azonban valószínűleg az, hogy ez a „tökéletes diák” minden nap tönkreteszi a fenekét. Lehet, hogy csak jól elrejti, vagy nem úgy kezeli, mint a munkát, és ezért úgy tűnik, nem izzad. Ha igazán élvezed a tanulást, akkor a kemény iskolai munka közel sem lesz olyan fájdalmas.

Ha kényelmes élethez és időbeosztáshoz szokott, minden nap sok óra szabadidővel, akkor valószínűleg élete más területein kell kompromisszumot kötnie. Ha érdekel a rendkívül versenyképes főiskolai felvételi, akkor fog szükség hogy az életedet afelé irányítsd.

Ez általában kevesebb személyes kikapcsolódást vagy társasági időtöltést jelent, és olyan tanórán kívüli foglalkozások elhagyását, amelyek nem járulnak hozzá a jelentkezéshez. (Ismét, nem neked mondom van ezt csináld meg. Nem minden hallgatónak kell a legjobb főiskolákra és a lehető legszigorúbb kurzusterhelésre törekednie. De ez egy értelmes cél, és sokotoknak fontos, ezért én csak azt gondolom, hogy mi kell hozzá.)

A gimnázium természetesen négyéves, tehát maraton lesz.

Hatékony stratégiákra lesz szükség ahhoz, hogy megértsük, hol töltse el korlátozott idejét a maximális eredmény elérése érdekében.

Fegyelemre lesz szükség ahhoz, hogy összpontosítson, amikor mindenütt zavaró tényezők vannak.

A csalódásokon és kudarcokon keresztül motivációra lesz szüksége.

De a jutalom megéri, és ha megtanulod ezeket a készségeket, életed hátralevő részében erősebb leszel. Az alábbiakban ezekről a szempontokról fogunk beszélni.

#3: Találjon valami mélyet, ami vezérelheti Önt

Szinte minden ambiciózus diák számára a középiskolai kurzusok nehéz feladatot jelentenek. Nem azt mondom, hogy a tanulás nem szórakoztató, de elkerülhetetlenül olyan feladatokat kell elvégeznie, amelyek nem érdekelnek, ülni kell az órán, hallgatni a mélységesen unalmas tanárokat, és fel kell készülnie a nem szórakoztató vizsgákra. Mindehhez időre és mentális energiára van szükség ahhoz, hogy a legfájdalmasabb részeken áthaladjon.

A motiváció nagy különbséget jelent abban, hogy milyen keményen dolgozol, és milyen erősen bírod ki a nehézségeket.

Kiderült, hogy valójában kétféle motiváció létezik: külső motiváció (kintről jön) és belső motiváció (belülről jön). Az egyik sokkal tartósabb, mint a másik.

A külső motiváció gyakori forrása a szülői nyomás. Ha megbuksz egy teszten, akkor földelsz. Ha nem takarítasz ki a szobádban, elveszik a telefonodat. Pozitívabb, ha A-t kapsz, akkor a szüleid megveszik azt a cipőt, amit mindig is szerettél volna.

Ez biztosan működhet - de csak rövid távon és nem megbízhatóan. Bár előfordulhat, hogy elkészíti a házi feladatát, és egy éjszakára abbahagyja az SMS-ezést, végül ez frusztrációhoz és haraghoz vezet, és hosszú ideig nem lesz megbízható.

Emlékezz arra, amikor utoljára vitatkoztál a szüleiddel valamiről, amit szerettek volna, például házimunkáról vagy házi feladatról. A büntetéstől való félelem hatékony motiváció lehet, de elmúlik, különösen, ahogy öregszik és függetlenebbé válik.

'Bírság! Földelj le, nem érdekel! Ismerős? Ha a szüleidre bízod a motivációdat, és a szüleid nincsenek a közelben, akkor nem fogsz dolgozni.

Ellentétben, a belső motiváció belülről fakad. Ez olyasvalami, amit magadnak akarsz – csavard el, mit gondolnak mások.

Lehet, hogy van egy álmai főiskolád, ahova szeretnél járni.

Érdemes bebizonyítani, hogy gyűlölködői és kétkedői tévednek.

Érdemes felvenni a versenyt a nemezisével, és előkerülni a csúcsra.

Lehet, hogy csak azért szeretsz tanulni dolgokat.

A legsötétebb időkben ez a motiváció visz előre. Ha fáradt vagy, és szívesebben néznéd a YouTube-ot, a B jel megszerzésének gondolata felkelt az ágyból, és koncentrálni fog. Ha C-t kap az esszére, a kudarc gondolata elfogadhatatlan lesz, és nincs más választása, mint megkérdőjelezni, hol maradtál alul, és hogyan fejlődhet a jövőben.

A kutatások azt mutatják, hogy a külső motiváció, például a jutalmak rövid távon gyenge, hosszú távon negatív erősítők .

Áss mélyre, találj valami belsőt, ami érdekel, és folytasd az olajat a tűzre.

Szeretnék felhívni a figyelmet arra, hogy lehetőleg kerülje el az egészségtelen motivációkat. A középiskolában nagyon versenyképes voltam, egészen addig, hogy visszataszító lettem, és a középiskolai légköröm összességében elég mérgező volt. Jobb, ha találsz valami pozitív bátorítást, amitől nem leszel bunkó.

Van Bővebben az intrinsic vs extrinsic motivációról itt , tanároknak írva.

Eddig a pontig igazán magas szintű gondolkodásmóddal és pszichológiával foglalkoztunk. Tudom, hogy ennek bizonyos részei úgy hangzanak, mint a motivációs beszéd, de higgyék el nekem: sokkal több diák szenved ezektől a problémáktól, mint szeretném.

Bár az iskolák ritkán foglalkoznak ezekkel a témákkal, szerintem ezek a legkritikusabbak az összes közül. Ha nem hiszed el, hogy képes vagy fejlődni, minden kudarc lelkileg megbénít. Ha nincs semmi, ami hajtana, a mindennapi munkád fájdalmas lesz. Szuper szilárd alapra van szüksége, amelyre tényleges tanulási és tanulási szokásait építheti.

Ezt szem előtt tartva, a következő szintről fogunk beszélni: a jó tanulmányi gyakorlatokról és szokásokról.

2. szakasz: Általános tervezés és szokások

A 4.0 GPA eléréséhez többre van szükség, mint a megfelelő gondolkodásmódra – hatékony tanulási szokásokat kell kialakítania. Ez a rész bemutatja, hogyan tervezze meg tanulmányi ütemtervét, hogy jó úton haladjon a 4.0 megszerzése felé.

#1: Tervezze meg korán konkrét tanfolyami sorrendjét

Kezdjük az alapokkal. Korán tudnod kell, hogy milyen osztályokban fogod tanulni a négy évet a középiskolában. Ez segít lelkileg felkészülni arra, ami ezután következik. Miután megbizonyosodott arról, hogy minden követelménynek megfelel, elkezdheti gyűjteni az információkat az elkövetkezendő órákról – és képet is készíthet a történet, amelyet a főiskolai jelentkezésekhez épít.

A tanfolyam sorrendjét kétféleképpen közelítheti meg:

• Az első mód felülről lefelé. Hány AP kurzust szeretnél elvégezni, mire jelentkezel az egyetemre? Melyikek? Ezt szem előtt tartva, visszafelé is kitöltheti az osztályokat az egyes követelmények alapján.

• A másik út alulról felfelé. Milyen órákat vettél már? Mi a logikus, ambiciózus előrelépés innentől kezdve? Ez most a felsőbb évfolyamba visz.

A várható kurzussorozatot igazítsa érdeklődésének megfelelően. Nem kell minden elérhető nehéz órát végigcsinálnod. Emlékezz mit A Harvard felvételi irodája azt mondja: „A hallgatóknak a rendelkezésre álló legigényesebb főiskolai előkészítő programot kell folytatniuk, összhangban van az egyes hallgatók bizonyos tanulmányi területekre való felkészültségével” (félkövér kiemelés az enyém).

Nagyjából a következő kategóriák egyikébe tartozol:

• Matematika/tudomány
• Társadalomtudományok
• Bölcsészettudományok

Ez hasznos a főiskolák számára, hogy megértsék, mi felé hajlik. Tudományos ember voltam, és gondoskodtam arról, hogy az összes főbb AP tudományt átvegyem, valamint a Calc BC-t és a Stats-ot. Továbbra is jártam AP angolból, történelemből és spanyolból, de nem vettem részt AP közgazdasági, pszichológiai és egyéb tanfolyamokon.

Ha nem tudod, mi érdekel, megteheted általános terjedés a szokásos tanfolyamok közül. Amint azt a Harvardra való bejutásról szóló útmutatómban javaslom, azt javaslom, hogy gondolja át, mi legyen a jelentkezési történet, és konkrét érdeklődési körök mélyreható feltárása ahelyett, hogy túlságosan lekerekítettnek próbálnánk lenni. (Elnézést, hogy továbbra is a Harvard útmutatómra hivatkozom, de ez tartalmazza a legjobb felvételi tanácsaimat, és erősen összefügg ezzel az útmutatóval!)

Ez azt is jelenti, hogy nem kell ugyanazt a játékot játszania, mint mindenki másnak. Te teszed nem pontosan annyi AP-tanfolyamot kell elvégeznie, amennyit az iskolája legjobb tanulójának végez.

Ön olyan író, aki valóban meg akarja mutatni ezt a tehetségét a főiskolai jelentkezésében? Nem kell felvenned az AP Biology-t. Lehet, hogy ez nagyon nehéz és élvezhetetlen az Ön számára, és több száz órát vesz igénybe, amelyeket sokkal jobban el kell töltenie máshol, ami megerősíti az alkalmazását.

Vállalkozásomhoz sok Ivy League végzettséggel interjúzok és felveszek. Amikor az AP-pontszámokról kérdezek, valójában ritka, hogy valaki elvégezze az AP-tanfolyamok teljes skáláját, vagy akár közel is az általam elvégzett 14 AP-teszthez. Leggyakrabban az alapvető érdekeik köré összpontosul.

Ne érezd magad nyomásnak, hogy azt tedd, amit a barátaid csinálnak, vagy amit általánosan helyesnek tartanak.

Végül, győződjön meg arról, hogy valóban megértette az egyes haladó tanfolyamok előfeltételeit, és tervezzen előre. Előfordulhat, hogy nyári iskolai kurzusokon kell részt vennie – értse meg, hogyan működik ez, és számítson rá a problémákra.

Egy személyes példa: elsőéves koromban az AP biológiát akartam elvégezni, ami azt jelentette, hogy 8. osztály után nyári tanfolyamként biológiát kellett végeznem. Ez szokatlan volt, és én csak egy voltam a két gólya közül, akik ezt csinálták.

A következő évben az AP kémiát szerettem volna felvenni másodévesként, amihez nyáron kémiát kellett vennem. A gimnáziumomban csak két kémiaóra volt, és az idősebb tanulókat részesítették előnyben. Nem kaptam meg az elhelyezést, ami azt jelentette, hogy be kellett jelentkeznem egy félórányira lévő középiskolába, és minden nap oda-vissza autóznom (köszönöm, apa).

#2: Kezdjen el korai tájékoztatást kapni a jövőbeli tanfolyamokról

A korai tervezés másik előnye az elkezdhet információkat gyűjteni a következő években részt venni kívánt kurzusokról. Ez mentálisan felkészít az elkövetkezendőkre, és ennek megfelelően alakíthatja az életét, például megfelelő mennyiségű tanórán kívül, hogy a felszínen tudjon maradni.

A különböző iskolák különböző hírnévvel rendelkeznek a tanfolyamok lebonyolítását illetően. Iskolámban az AP Biology-t ködös kiképzőtábornak tekintették, amely megköveteli az apró részletek kemény memorizálását. Ezzel szemben az AP Physics nagyon laza volt, bár fogalmilag szerintem sokkal nehezebb.

Más iskolákban ennek az ellenkezője lehet. Ha ezt meg tudja jósolni, az segít előre felkészülni az életére, és megbizonyosodni arról, hogy tudja, mibe kezd.

Ezenkívül a különböző tanárok különböző hírnévvel rendelkeznek. Az egyik AP biológia tanár az iskolámban arról volt híres, hogy kiváló – világosan elmagyarázta a fogalmakat, lelkes volt, és átfogó képet mutatott a tanulóknak. A másik tanárt egyöntetűen iskolánk egyik legrosszabb tanárának tartották. Nekem az utóbbi volt (erről később vicces történet).

Még akkor is, ha nem tudja irányítani, hogy melyik tanárt választja, fel tudja mérni, mekkora változatosság lesz a jövőben.

Hogyan kezdi ezt?

Ismerje meg a felső tagozatosokat, és beszéljen velük az osztályokkal kapcsolatos tapasztalataikról.Mindenki szeret zaklatni az iskolával kapcsolatban. Ha vannak idősebb testvéreid, kérdezd meg őket és a barátaikat, vagy csatlakozz egy klubhoz, amelyen keresztül felsős osztályosokkal találkozhatsz.

Előzetesen beszéljen a tanárokkal.Tegyen fel őszinte kérdéseket arról, hogyan készüljenek fel az óráikra, hogyan fog kinézni a heti terhelés, és milyen intenzívnek érzik a tanulók az órát. A legtöbb tanár valóban értékelni fogja ezt, hacsak nem idegesíti őket emiatt.

Ha helyesen állítja be a jövőre vonatkozó elvárásait, készen áll arra, hogy átvészelje a vihart.

#3: Legyen könyörtelenül hatékony az időddel

Talán ez a legfontosabb tanácsom ebben a részben.

Minden ember életében van egy korlát, Bill Gatestől és Mark Zuckerbergtől a tiédig és az enyémig. Ez a napi időd. Mindenkinek csak 24 órája van a napban, és ez múlik te hogy a legtöbbet hozza ki minden napból.

Ha egy kiváló főiskolára vágyik, egy erős alkalmazás felépítése valószínűleg szinte minden szabadidejét lefoglalja. Durván fogalmazva, a hétköznapok 24 órájából nyolc órája van az iskolára és a tranzitokra (ezek kötelezőek), nyolc órája az iskolán kívüli életre és nyolc órája az alvásra. (És én csináld Javasoljuk, hogy aludjon – erről később.)

Az iskolán kívül töltött nyolc órából minden nap négy órára lehet szüksége a házi feladat elvégzésére, és további kettőre a tanórán kívüli órákra. Ez mindössze két óra szabadidőt biztosít. A hétvégék kivonják a nyolc óra tanítási időt, de valószínűleg több tanulással, tesztfelkészüléssel és tanórán kívüli órákkal helyettesítik.

Ha így ábrázoljuk, az egyértelmű minden nap szigorúan korlátozott idő áll rendelkezésére, hogy átvészelje azt, amire szüksége van.

Ebből adódóan, minden óra, amelyet hatékonyabban tölthet vagy használhat fel, hatalmas nyereség.

Továbbá, ha minden nap meg tud spórolni egy órát, akkor évente további 365 órát kaphat. Ez egy hatalmas idő, amelyet felhasználhat az osztályzatok javítására, vagy komoly előrelépésre a tanórán kívül.

A leginkább motivált jelentkezők, akikkel versenyez, koncentrált és 80%-os vagy magasabb termelékenységűek lesznek minden az idő. Erősen motiváltak lesznek arra, hogy jól csinálják, és gyakran szenvedélyesek lesznek a tevékenységük iránt. (Ne feledje, mit beszéltünk meg a belső motivációról.)

Ha ennek csak a felénél – vagy az esetek 40%-ában – produktív, akkor 3500 óra termelékenységet veszít a középiskola három évében. Ez elképesztő összeg.

Az időgazdálkodásról az alábbiakban bővebben fogunk beszélni, de most két magas szintű megjegyzést szeretnék kiemelni.

Bármilyen tevékenységre fordított idő általában „csökkenő határhozama”

Ez azt jelenti, hogy minden bevitt időegység után a generált többletérték gyorsan csökken.

Ez egy közgazdasági fogalom, amely sok mindennapi életre vonatkozik.

Figyelje meg, hogy a kezdet kezdetén egy kis erőfeszítés nagy hatással van az eredményekre. Egy idő után minden további erőkifejtés alig mozgatja a tűt a kimeneten. Így „csökkenő határhozam”.

Gyakori időkihasználás a társasági idő vagy a lógás. Ha egész nap nem láttad a barátaidat, akkor az első 10 perc, amikor találkozol velük, rendkívül izgalmas lesz. Megoszthatja a legfrissebb híreket és pletykákat, és többet megtudhat egymás életéről.

Az első óra végére azonban gyakran kifogy a megbeszélnivalóból. Ez az a hely, ahol kínos csendek telepedhetnek meg, és az emberek elkezdenek a telefonjukra összpontosítani.

A harmadik óra végére valószínűleg zombiszerű állapotba kerülsz, amelyben lógsz, de valójában nem csinálsz semmit. Két és fél órával ezelőtt összepakolhatta volna a dolgokat, és a maradék időt valami hatékonyabb dologgal tölthette volna.

Ugyanez vonatkozik az SMS-re, a Snapchatre, a Netflixre és az interneten való böngészésre, ami a boldogságot illeti. Az első kicsit sokra megy, de a hátralévő idő nem tesz hozzá annyit.

A csapda itt az, hogy ezek a tevékenységek meglehetősen kellemesek és fájdalommentesek a maratonfutáshoz vagy a tanuláshoz képest. Mint egy meleg takaró télen, könnyen eltévednek, és nehéz elmenekülni előle. Igazi fegyelem és akaraterő kell ahhoz, hogy kitörjünk ebből a csapdából, és olyan kemény dolgokat tegyünk, mint például a vizsgára való tanulás.

Meglepő módon a csökkenő hozam az osztálymunkára is érvényes. Valóban van egy pont, amikor a továbbtanulás nem növeli a pontszámot, és csak megszállott leszel, valódi ok nélkül. Van egy pont, amikor több időt töltesz egy esszé csiszolásával, az nem fog magasabb osztályzatot kapni.

Ha olyan perfekcionista vagy, mint én, lehet, hogy megszállottan foglalkozol minden apró részlettel. Fel kell ismernie, hogy az elég jó mikor elég jó, és az extra időegységek valójában nem javítják a munkája minőségét.

Meglepő módon a 4.0 nem a tökéletességről szól a tanfolyami munka minden egyes aspektusában. Ez igazán stresszes és nehéz. Arról van szó, hogy mindenhol elég jó munkát végezzünk, és a lehető legtöbbet kapjuk a legkevesebbért.

Találjon alkalmat az elvesztegetett időre, és fordítsa több hasznos dologra

A csökkenő hozam fenti fogalmát szem előtt tartva, meg kell vizsgálnia, hol tölti az idejét, és megkérdőjelezheti, hogy mennyit hoz ki minden ráfordított félórából. Ez valóban az életed minden területére kiterjed.

Az életed nagyrészt az iskolából, a házi feladatból, a tanórán kívüli órákból, a tesztekre való felkészülésből, a társasági időből és a családi időből fog állni. Ezek közül néhány nagyon fontos lesz a főiskolai jelentkezés szempontjából, míg mások nem.

Ha a középiskolai életed egyik fő célja az, hogy a lehető legjobb főiskolára kerülj, akkor úgy kell felépíteni az életed, hogy maximalizáld a siker esélyét.

Van néhány gyakori időeltolódás, amely végül nem járul hozzá annyira a főiskolai jelentkezésedhez, mint gondolnád.

Time Sink #1: Időigényes, nem hatékony tanórán kívüli programok. Általában a tanórán kívüli órák veszik el a legtöbb időt a tanfolyamon kívül. Bizonyos tevékenységek rengeteg időt vesznek igénybe, de nem igazán lenyűgözőek a legjobb főiskolák számára, ha nem teljesítesz elit szinten. Néhány gyakoribbat szeretnék kiemelni:

Hangszeren játszani és zenekarban/menetzenekarban:Egy komoly zenész napi egy-két órát gyakorolhat. Egy menetzenekarban lenni átlagosan napi egy órát jelenthet. Három év alatt ez több ezer órát jelent. Ha nem vagy egy ismert csoport szekcióvezetője, vagy országos szintű előadó, akkor ez a tapasztalat nem járul hozzá jelentősen a jelentkezésedhez. Elnézést, hogy őszinte vagyok. Képzeld el az országban sok ezer zenekart és felvonuló zenekart, mind koncertmesterekkel, dobszakosokkal és szekcióelső székekkel. Ha rendhagyó vagy, nem fogsz kitűnni, de sok időt fogsz rászánni nem kiállni.

Önkéntesség:Egyes diákok úgy gondolják, hogy 1000 óra önkéntes szolgálat sokkal lenyűgözőbb, mint 200 óra. Nem – különösen, ha valami egyszerű dolgot csinál, mint például kórházi mintákat szállít, vagy kiszolgálja a frontvonalat egy népkonyhában. Önkéntességért „kreditet” kaphat, mondjuk csak heti egy órával. Újra, több százezer diák önkénteskedik szerte az országban – ez nem olyan különleges, hacsak nem te készítsenek az különleges .

Atlétika:A sportedzések és játékok fárasztóak, és átlagosan akár két órát is igénybe vehetnek naponta. Ráadásul, amikor a nap végén hazaér, túl fáradt lehet ahhoz, hogy megőrizze akaraterejét és hatékonyan végezze el iskolai feladatait. Ha nem vagy elég jó ahhoz, hogy felvegyék a sportágadba, vagy nem szerezhetsz jelentős elismeréseket állami vagy magasabb szinten, ez tényleg nem olyan lenyűgöző. Még egyszer képzeld el, hány százezer egyetemi sportoló van szerte az országban, és képzeld el, hogyan illesz ebbe a tömegbe.

Mint látható, a minta az könnyű olyan tevékenységekkel tölteni az időt, amelyek nagyon gyakoriak, nagyon időigényesek, és nagyon megkülönböztethetetlenek attól, amit mindenki más csinál.

Time Sink #2: Nehéz órák, amelyeket nem kell elvégezned. Ahogy fentebb említettem, tényleg nincs szükséged az AP Biologyra, ha ez különösen nehéz számodra. Könnyű beleragadni abba, amit mindenki más csinál, de nem kell ugyanazt a játékot játszania. Ha abbahagyja az AP biológiát, előfordulhat, hogy két AP kurzust vehet fel más, Önnek jobban tetsző tárgyból.

Ha részt vesz ezen tevékenységek valamelyikében, eldobása évente több száz órát szabadíthat fel. Ez hatalmas idő.

Íme, mit tehet a szabadidő nagy részével:

Növelje az osztályzatait:Ha történelmileg úgy találja, hogy nincs ideje a legjobb minőségű házi feladat elvégzésére és tesztfelkészülésre, több időt fordíthat arra, hogy jobb munkát végezzen az iskolában.

Kövesse mély érdeklődését, és érjen el jelentős eredményeket:Ez sokkal lenyűgözőbb a főiskolai felvételi bizottságok számára, mint a szokásos tevékenységek, és személyesen is előnyös lesz, amikor felfedezi a fejlődő szenvedélyeket.

Töltsd ezt az időt olyan dolgokkal, amelyek valóban boldoggá tesznek:Ha állandóan nagyon stresszes vagy, akkor valószínűleg olyasmivel tölti az idejét, ami nem tesz boldoggá, vagy nem tesz hozzá sokat a főiskolai jelentkezésedhez. Ha elejti, egy leheletnyi friss levegő lesz.

Egyértelmű kivétel a fenti szabály alól, ha igazán élvezi tevékenységét. Ha nagyon szereted a röplabdát, de csak junior-egyetemi szinten játszol, akkor folytasd. A boldogság fontos, és általában jobb boldognak és nem optimalizáltnak lenni, mint nyomorultnak és optimalizáltnak.

Minden más esetben csak butaság, ha az egyik ilyen tevékenységet közepes szinten végezzük, az iskolai munka vagy más hasznos dolgok rovására.

Tudom, hogy ez az elemzés elég intenzívnek hangzik, de rendkívül fontos, és valójában nem elég tanuló tesz egy lépést hátra, és értékeli, miért csinálja, amit csinál.

Ez egy nagyon jó életkészség is – soha nem lesz több időd a nap folyamán, és amikor bekerülsz az egyetemre és a karrieredbe, minden órából a legtöbbet kihozva a legtöbb ember elé kerülsz.

Hogy ne aggódj amiatt, hogy robot leszel, Bevallom, hogy közel sem vagyok tökéletes 100%-os hatékonyság a nap folyamán. A középiskolában minden nap időt töltöttem a barátaimmal való online chateléssel és számítógépes játékokkal. Ezek voltak az én kikapcsolódási módjaim.

Azonban, Ritkán hagyom, hogy ez az „elpazarolt” idő napi egy óránál hosszabb legyen, gyakran azért, mert minden házi feladat elvégzése után magamnak adtam jutalmul. (Emlékezzen a csökkenő marginális hozamokra.) A szüleim is elég hatékony moderátorok voltak ebben, néha éjszaka lekapcsolták az internetet, hogy ne maradjak éjjel 2-ig, és hülye dolgokról csevegjek.

Ebben a részben ismét a legfontosabb tanácsom a következő elemezni mindent, amit csinál, és eldönteni, hogy megéri-e. Ha helyesen tölti az idejét, mint amit a Harvardra való bejutásról szóló útmutatómban javaslok, ezzel messze megelőzi a legtöbb osztálytársát.

#4: Tudja, mikor esedékes minden megbízás, és tervezzen, tervezzen, tervezzen

A józan élethez pontosan tudnod kell, mikor esedékesek a nagyobb tesztek és dolgozatok, és mikor esedékes minden házi feladat.

Akkor kell Tervezze meg előre, és szánjon elegendő időt minden egyes feladatra. Észre kell vennie, mikor van előrébb vagy lemaradva az órarendjében, és módosítania kell az időt, hogy utolérje.

Ez lényegében olyan, mintha öt párhuzamos csővezeték futna egyszerre:

A Gantt-diagram , elterjedt projektmenedzsment technika. A kelleténél keményebb, de itt illusztrációként használjuk.

Ha tudja, hogy egy teljes hétre van szüksége egy jó esszé megírásához, erre tervezni. Kezdje egy teljes héttel az esedékesség előtt, és ne később.

Ha tudja, hogy 15 órára van szüksége egy AP Biology teszt elvégzéséhez, szánja rá az időt minden nap.

Javaslom a használatát Google Naptár vagy ehhez az iCloud-naptárt. Színkóddal adhatja meg a munka kategóriáit, például házi feladatokat, projekteket és teszteket. Riasztásokat is beállíthat olyan dolgokra, amelyeket hajlamos elfelejteni.

Gép szeretne lenni, és arra törekszik, hogy teljes mértékben felkészüljön mindenre, amiért felelős.

Minden meglepetést vagy utolsó pillanatban végzett munkát a tervezés kudarcaként kell kezelnie. Ezek növelik a stresszt és rontják a munka minőségét. Nem szabad megtörténnie az utolsó pillanatban a kvíz tanulásának házi feladatának.

Tudom, hogy ritka esetekben szükség van az egész éjszakás pihenésre, de ez nem lehet általános. Bár lehet, hogy szórakoztató barátokkal kötni egy egész estét egy újságért, lépj hátrébb, és rájössz, mit mond ez: „Nem terveztem elég jól, hogy elegendő időt szánjak erre a feladatra, pedig már 20 db már elkészült. Ez fizikailag és lelkileg fájdalmas volt, és valószínűleg rontotta a munkám minőségét.

A jobb, ha készen áll a papír egy egész nappal az esedékesség előtt és legyen olyan sziklaszilárd, hogy biztos lehetsz benne, hogy A-t kapsz.

Íme néhány hatékony ütemezési tipp:

Végezzen rendszeres heti és havi áttekintést az ütemtervéről, hogy előre tervezzen:Vond be a szüleidet, mert ők segíthetnek betartani a tervezett ütemtervet és határidőket.

Helyesen rangsorolja a munkáját:Fontosabbak azok a feladatok, amelyek az osztály osztályzatának nagyobb részét foglalják el. Azok az osztályok, amelyekben rosszabbul teljesít, nagyobb figyelmet igényelnek. Dinamikusnak kell lenned, és alkalmazkodnod kell a körülményekhez. Tedd nem csak összpontosítsa figyelmét azokra a feladatokra, amelyeket jobban szeretne, vagy amelyek könnyebbek az Ön számára.

Tudja, mikor kell csökkentenie a veszteségeit, és lépjen tovább:Könnyű elakadni egy kerékvágásban, és előrelépés nélkül megpörgetni a kerekeket. Most térjen át valami másra, és később térjen vissza a feladathoz. Ha visszajössz, valószínűleg új perspektívát kapsz, és elakadsz.

Még egyszer, mivel költeni fog havonta legalább 100 óra házi feladatot, havonta egy órát is eltölthetsz azzal, hogy eligazítsd, hol töltsd ezt az időt.

#5: Ne helyezzen más dolgokat prioritássá az alvással szemben

Most aludj. Úgy tűnik, járványos a középiskolás diákok, akik rendszeresen nagyon későn alszanak – mondjuk éjfél után –, és reggel 7-kor vagy korábban kell felébredniük. Ezután néhány óránként háromszoros eszpresszót kell kapniuk, hogy átvészeljék a napot.

Ez nekem őrülten hangzik.

Ez általánosan elfogadott a tizenéveseknek minden este nyolc-tíz órát kell aludniuk . Középiskolás koromban rendszeresen aludtam este 23 órától reggel 7 óráig, hiba nélkül.

Tisztán emlékszem erre, mert a felső tagozatban 2-ig kellett maradnom egy csoportos angol projekten, amit mindannyian halogattunk. Ez azért tűnt fel nekem, mert ritkán maradtam fent ilyen későn.

És mégis, napi nyolc órát aludtam, még mindig mindent bele tudtam pakolni. (Emlékezzen arra, amit fent mondtam arról, hogy kíméletlen legyek az idő hatékony felhasználásával.)

Az alvás nagy hatással van teljesítményére és boldogságára.

Ami még rosszabb, ez alattomos módon hat rád – lassabban és kevésbé kreatívan fogsz gondolkodni. Lényegében egy ördögi kör következik be: később elalszik, ami kevésbé lesz hatékony, és hosszabb ideig tart a házi feladat elkészítése.

Ha nem alszik eleget, meg kell vizsgálnia, hol tölti az idejét, és meg kell bizonyosodnia arról, hogy minden óra, amit valamivel töltesz, valóban megéri. fogadnék valamire csinál létezik, amit kivághat.

Valószínűleg az intenzív tanfolyami ütemterv, az igényes iskola és az intenzív tanórán kívüli órák kombinációja rendkívül nehézzé teszi a több idő beosztását. De biztos vagyok benne, hogy a két dolog közül legalább az egyik megtörténik:

1. Sok időt töltenek olyan tevékenységgel, ami valójában nem éri meg az egyetemi felvételinél vagy
2. Rengeteg idő van máshol elvesztegetve (mindkettővel fentebb foglalkoztunk)

Azt is sejtem, hogy valami hülyeség történik: a késői alvás ma már becsületjelvénynek számít, különösen a rendkívül versenyképes középiskolákban. Ha szorgalmas diákok közelében van, az emberek valószínűleg gyakran azzal kérkednek, hogy csak négy órát alszanak. A Red Bulls láthatóan dübörögése büszkének legyünk. Még arra is kísértésbe eshet, hogy megosszák ezt az Instagramon, tökéletesen időzítve hajnali 3-ra.

#egészéjszaka

Ez butaság, mert az ellenkezőjét ösztönzi annak, amit akarsz – jutalmazza, ha nem hatékony, nem pedig hatékony. Valójában az emberek, akik ezt teszik, valószínűleg a délutáni órákban vesztegetik az idejüket, mert akar későn aludni. Őrülten hangzik, nem?

Az ellenkezőjére kell törekednie – csináljon igazán jól, és tegye egyszerűnek látszani. (Ha az emberek nem csinálják ezt, elnézést kérek, mert már öreg vagyok, és nincs kapcsolatom veletek, tinédzserekkel.)

Íme tippek a több alváshoz:

Minden nap tartsa be az alvási határidőt, például 23:00-kor, hogy reggel 7-re fel tudjon kelni az iskolába készülődni. Kényszerítsd magad, hogy feküdj az ágyban, ne ragadd a telefont és ne bújj a takaró alá. Ha meg kell lépnie ezt a határidőt, győződjön meg róla, hogy jó oka van rá.

Hat órával a tervezett lefekvés előtt csökkentse a koffeint.Ezt követően a koffein fogyasztása lehet súlyos hatással van az alvás minőségére . Este 9-kor látok embereket a Starbucksban, és fogalmam sincs, hogyan alszanak éjszaka. Ha koffeinre van szüksége ahhoz, hogy ébren maradjon 17:00 és 23:00 között, valószínűleg nem alszol eleget éjszaka!

Csökkentse az elektronikus képernyők használatát telefonokon, táblagépeken és monitorokon elalvás előtt.Kék fény a képernyőkről megzavarja a cirkadián ritmust azáltal, hogy ráveszi a testét, hogy azt higgye, nappal van, miközben nem. Olyan szoftvert is telepíthet, amely a képernyő színét melegebb színre változtatja. Fényáram kiválóan alkalmas asztali számítógépekhez és laptopokhoz, és Szürkület Androidra. Az iPhone-ok ingyenes Night Shift módot kínálnak, amelyet a Beállítások alkalmazáson keresztül érhet el.

• Ha szokásod túl sok időt vesztegetni lefekvés előtt (mint én), akkor ismét szigorúan tartsa be a határidőt.

mysql felhasználói lista

Eddig a pontig megbeszéltük magas szintű stratégia. Ez úgy hangzik, mint az általános életvezetési tanács, ami helyénvaló, mivel diák vagy, az iskola az életed fontos része.

Ha 4.0 GPA-t szeretne kapni, akkor szüksége lesz rá sajátítsd el életed szokásait és pszichológiáját.

Nem tudom elégszer ismételni, hogy szilárd alapokra van szükséged a tanuláshoz és az órai munkádhoz. Ha ez nincs meg, akkor olyan szerencsétlen diákokhoz fog jutni, akik nagy kurzusterhelést vállalnak, és évekig lepényhalak, öt órát alszanak egy éjszaka, nyomorultul érzik magukat, és nem jutnak be a céliskoláikba.

Ez az akadémiai elégedetlenség és kiábrándultság receptje. Mintha futóhomokra próbálnánk házat építeni.

Ehelyett erődöt akar építeni az alapkőzetre. Az útmutató elolvasása után szánjon időt az összes fontos megjegyzés áttekintésére, és gondolja át, hogy úgy érzi-e, hogy jól hajtja-e végre azokat. Ezt akár minden félévben is megteheti, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó úton halad a 4.0 felé.

3. szakasz: Általános osztálystratégia

A magas szintű dolgokkal most belevágunk a dologba: hogyan lehet egyenes Mint a tényleges óráin. Ez a rész az általános osztálystratégiákkal foglalkozik, amelyek minden egyes órára vonatkoznak, tárgytól függetlenül. A 4. szakasz ezután az egyes tantárgyak, például a matematika és az angol stratégiáit tárgyalja.

#1: Ismerje meg, hogyan osztályozzák az osztályt

Év elején minden tanár világossá teszi az osztály osztályzatát. Ez tantárgyanként és tanáronként rendkívül eltérő, és fontos megérteni, hol töltse az idejét a legjobb eredmények elérése érdekében.

Ennek két fontos része van:

Hogyan súlyozzák a munkája különböző összetevőit az utolsó osztályzatában?

Ez általában a házi feladatok és projektek, a teszteredmények és a részvétel közötti elosztást jelenti. A különböző tanárok eltérő súlyozással rendelkeznek. A természettudományos és matematikai órák gyakran a tesztekre, míg az angol órák az esszékre és projektekre összpontosítanak.

Minden egyes kurzushoz stratégiát kell készítenie, hogy jól teljesítsen mindenben, ami maximalizált. Egy egyszerű ökölszabály az arányos időt kell töltenie attól függően, hogy ez mennyivel járul hozzá az osztályzatához.

Ha egy óra 50%-a teszt, 40%-a házi feladat és 10%-os részvétel, akkor ennek megfelelően kell beosztani az órán töltött időt. Ebben az esetben minimális osztályrészvétellel megúszhatod amíg ászod a teszteket és a házi feladatot.

Néha ez megtévesztő lehet – egyes tanárok például kis súlyt helyezhetnek a házi feladatokra, és többet a tesztekre (ez majdnem mindig az eset a főiskolai képzéseken).

De gyakran nehéz jól teljesíteni a teszteken a házi feladatra való rendszeres elkötelezettség nélkül, ezért ezt az időt érdemes a házi feladattal tölteni, még akkor is, ha az nem járul hozzá az osztályzatához.

Mi az osztályozási skála – ívelt? Vagy a teszteredmények abszolút skáláján alapul?

Az ívelt pikkelyek olyanok ritka középiskolákban, valószínűleg azért, mert nemkívánatos versenyhez vezetnek. De ha az osztályod ívelt, akkor figyelned kell arra, hogy hol helyezkedsz el az osztályban, rang szerint, és extra mozgásteret kell adnod magadnak arra az esetre, ha a teszt görbéje különösen kemény lenne.

Ha ehelyett az osztályt egy abszolút skálán értékelik, például a 93%+ az A, és a tesztek nem azok ívelt, jobban összpontosíthat saját teljesítményére. Ez a tervezést is kiszámíthatóbbá teszi – ha 87%-nál tart, és fel kell emelnie magát 93%-ra, akkor kitalálhatja, hogy mennyi legyen a hátralévő házi feladat és teszteredmény, hogy A-t kapjon.

#2: Tanulj meg tanulni

A tanulás titokzatos folyamat. Valószínűleg nem emlékszik, hogyan tanult meg járni vagy beszélni. Amikor megjegyez valamit, egy idő múlva felidézheti azt a tényt, még akkor is, ha nem igazán tudja, mi történik valójában az agyában.

Még a kutatás határterületén is a tanulásunk természete még mindig meglehetősen titokzatos.

Ettől függetlenül még mindig van pár olyan tanulási alapelv, amely bizonyíthatóan hatékony volt.

Képzelje el tudását, mint egy fát

Egy fa építéséhez először erős gyökerekre és törzsre van szükség – ezek a téma alapfogalmai. Ezután megépítheti az ágakat és a leveleket – ezek azok a kisebb részletek, amelyeken gyakran tesztelnek.

Ha nincs törzsed, nem lesz semmi, amin nőhetsz az ágaidnak. Tehát amikor tanulsz valamit, valóban összpontosíts a tanultak alapvető magjára – arra a magra, amely mögötte van minden az apró részleteket. (Ezt kaptam hasonlat Elon Musktól , a SpaceX és a Tesla Motors mögött jól ismert vállalkozó.)

A számításból vett példaként vegyük a származékok fogalmát. Egy teszt során gyakran kap egy függvényt, és megkérik, hogy találja meg annak származékát. A különböző funkciók eltérő módon viselkednek; 2 származéka x ²a 4 x , hanem a bűn származéka( x ) a cos( x ). Ezek gyakran memorizálást igényelnek, és a részletek a fa levelei.

A fa törzse a derivált alapötlete: amikor egy függvény deriváltját veszed, akkor az, amit csinálsz, a átváltási érték a funkció mentén. Egy adott pontban a változás mértéke megegyezik a függvényt érintő vonal meredekségével az adott pontban.

A származékok, a számítás egyik legfontosabb fogalma. Ha közel sem áll a kalkulációhoz, még ne aggódjon a részletek miatt.

Ha megérted ezt a törzset, akkor minden származékos képletnek van intuitív értelme. Képes leszel felszívni új képletek -új ágak és levelek - sokkal könnyebben, mivel csak hozzá kell adni őket a törzshöz.

De ha nem érted ezt a törzset, akkor azon kapod magad, hogy nehezen memorizálod a részleteket, mintha egy silány paplant csinálnál.

Ez igaz a bölcsészettudományokra is. Amikor megtanul esszét írni angolul vagy történelemből, nézzen túl azon, hogy kövesse a tanára által adott standard esszésablont. Íme, amit meg kell értened:

A tézis-bizonyíték-következtetés szerkezet hatékony módja az érvelésnekmert felkészíted az olvasót arra, amit mondani fogsz, bizonyítékokkal bizonyítod, majd összefoglalod a fontos tudnivalókat.

Amikor szöveges bizonyítékot idéz egy könyvből, azt vissza kell kapcsolnia a dolgozatáhozvilágossá tenni, hogy a bizonyítékok miként támasztják alá vagy igazolják az álláspontodat.

A bekezdések közötti és a bekezdéseken belüli átmenetek segítik az olvasótrakja össze az összes különböző pontját egy összefüggő egésszé.

Miután elkészítette ezt a törzset, magától értetődik a részletek, hogyan kell ezt tényleges szavakkal és kifejezésekkel megtenni. Ha nem építi meg a törzsét, csalódott lesz attól, hogy valaki más utasításait követi anélkül, hogy tudná, miért.

Amikor tanulsz valamit, próbáld meg igazán megkérdezni magadtól, hogy mi a gyökere annak, amit tanulsz. Ha ezt felismered, a részletek természetesebbek lesznek számodra. Sok tanár nem így tanít, így neked kell megcsinálni magad.

Folyamatosan kapcsolja össze a tanult új dolgokat a már ismert dolgokkal

Amikor elképzelem, hogyan működik a tudás, egy csomópontok hálózatát képzelem el, amelyek összekapcsolódnak egymással. Minden csomópont információegység – matematikai képlet, fogalom vagy történelmi tény.

Ha két csomópont össze van kötve, akkor úgy látom őket kapcsolatban állnak egymással. Két összekapcsolt csomópont lehet például egy kör területe és egy kör kerülete.

Hogyan képzelem el a tudásomat: minden kör egy fogalom vagy tény, a vonalak pedig kapcsolódó fogalmakat kapcsolnak össze.

Néhány csomópont szorosan kapcsolódik egymáshoz. Egyes csomópontok csak egy szálon lógnak.

A gyengén összekapcsolt és nem elérhető csomópontok gyakran sokkal gyorsabban feledésbe merülnek. Intuitív módon ennek van értelme: ha egy adott fogalom más fogalmakhoz kapcsolódik, minden alkalommal, amikor felidézi valamelyik kapcsolódó fogalmat, nagyobb esélye lesz a kapcsolódó fogalmak aktiválására. Ez aztán megerősíti az összes fogalmat.

Tudom, hogy ez nagyon elvont, ezért használjunk egy példát. Az Egyesült Államok történelmében három fő eseményről fogsz tudni: a függetlenségi háborúról, a polgárháborúról és a rabszolgaság eltörléséről, valamint a nők választójogáról.

A nyers erejű módja annak, hogy megismerjük ezeket az eseményeket, ha megjegyezzük az egyes események tényeit és részleteit, mintha mindegyik saját független légüres térben lenne. Végül is valószínűleg egységenként tanítják és tesztelik, tehát ez a tanulás természetes módja.

A valóságban azonban kulcsfontosságú témák kapcsolják össze ezeket az eseményeket:

Idővel a leigázottak hajlamosak kivívni szabadságukat:A függetlenségi háborúban az amerikai gyarmatosítók a brit kormány fennhatósága alatt álltak, amíg el nem nyerték függetlenségüket. A polgárháborúban a rabszolgaság vitatott kérdés volt, amely végül eltörléséhez és a rabszolgák szabadságához vezetett. Ami a nők választójogát illeti, a nők ugyanolyan szavazati jogot szereztek, mint a férfiak. Ez a tendencia ma is érvényes a melegházassági jogok tekintetében.

Minden eseménynél a kulcsfontosságú vezetők a tömegek nevében beszéltek, és képviselték akaratukat:Néhány példa ezek közül: a függetlenségi háború alapító atyái, Abraham Lincoln és Frederick Douglass a polgárháborúért, valamint Susan B. Anthony a nők választójogáért.

Minden eseménynél volt ellenzék, amely megpróbálta fenntartani a status quót:Ez lenne a brit, a déli és a társadalom egésze. (Férfiak és nők ellenezte a nők választójogát.)

Nem vagyok történelem rajongó, ezért elnézést kérek ezért a teljes leegyszerűsítésért.

Ezek az egyesítő témák segítenek látni ezek a fontos események közötti minták. Ha megismeri Abraham Lincoln-t, eredményeit George Washingtonéhoz tudja kapcsolni, így mindkettőt jobban megérti.

Nos, ezek az események egyértelműen rendkívül különböznek egymástól, de a kontrasztok meghatározása ugyanolyan hasznos. A függetlenségi háború és a nők választójogáért vívott harc idején a fő felbujtók a leigázottak voltak – a gyarmatosítók és a nők. Ezzel szemben a polgárháborúban az akciót erősebben a fehér férfiak vezették az Unióban, és kevésbé maguk a rabszolgák.

Ezeknek a kontrasztoknak a meghatározása még mindig kapcsolatot teremt az események között, ami viszont mindkettő erősebb megértéséhez vezet. Ez is segít érdekes kérdéseket feltenni miért ezek az események különböztek egymástól.

Láthatja, hogyan építi összességében ezt az összekapcsolt eseményhálózatot. Ha megtanulod a világtörténelmet, ebbe a keretbe illesztheted a francia forradalmat, az orosz forradalmat, a gyarmatosítás végét és más eseményeket.

Ez a gazdag, többdimenziós hálózatépítés éles ellentétben áll a történelem tanításának szokásos módjával – egydimenziós idővonalként. Az egydimenziós módszer az volt, ahogyan történelmet tanítottak nekem, és ez a történelmet a történelmi tények elég unalmas gyűjteményévé tette, ami kár, mert a tanulás sokkal érdekesebb és hatékonyabb lehet.

Ha arra tud koncentrálni, hogy erős tudásbázist építsen fel, és összekapcsolja a tanultakat a már ismertekkel, akkor sokkal hatékonyabban fog tudni tanulni.

#3: Értsd meg, hogyan gondolkodnak a tanárok, és add meg nekik, amit akarnak

Ha a tanulás a munkád, a tanárod a főnököd. Az Ön felelőssége, hogy kövesse a tanár útmutatásait, és megadja a tanárnak azt, amit akar. A teljesítményed ezután meghatározza, hogy előléptetést (A) vagy kirúgást (F) kapsz.

Ez ijesztő lehet, de nem kell, hogy az legyen. Bár a tanárok a tudás impozáns élcsapatának tűnhetnek, valójában ők emberek, ambíciókkal és hibákkal, mint mindenki más.

Ha megérti, hogyan gondolkodik a tanár, akkor személyre szabhatja az osztályhoz való hozzáállását, hogy növelje esélyeit a jó teljesítményre. Ez különösen fontos az olyan szubjektív daraboknál, mint az esszék osztályozása, a csoportos projektek és az osztályban való részvétel.

Óriási különbségek vannak a tanárok típusai között. Egyes tanárok veteránok – mindent láttak, és nem fogják elviselni a nyafogásodat. Mások újak – még mindig próbálják kitalálni, igazán jó munkát szeretnének végezni, és a diákok jóváhagyására vágynak.

Egyes tanárok szenvedélyesek, szeretnének kapcsolatot teremteni a diákokkal, és naponta szeretnének carpe diem pillanatokat elérni. Mások lényegre törőek, és csak azt akarják, hogy a gyerekek csendben maradjanak, és kevesebb gondot okozzanak az életükben, hogy hazamenjenek nézni. A Walking Dead .

Egyes tanárok élénk osztálybeszélgetésekre vágynak, és látni szeretnék, hogy a diákok inspirálják egymást. Mások úgy vezetik az osztályt, mint egy börtönben – nincsenek kitörések, különben magányos leszel.

Minél jobban megérted, hogyan gondolkodik egy tanár, annál inkább megadhatod a tanárnak, amit akar. Lehet, hogy ez szociopatikusnak és számítónak hangzik, de valójában ez egy olyan szociális készség, amelyet már használ, anélkül, hogy sokat gondolkodna rajta. Ez egy olyan készség is, amelyet egész életében használni fog, a főiskolai jelentkezésektől az álláspályázatokig és a munkáig.

Íme néhány általános elv, amelyeket a legtöbb tanárra igaznak találtam.

A legtöbb tanár alapvetően sokat törődik a munkájával

Okkal választották az oktatást mesterségüknek, általában azért, mert szeretik azt az ötletet, hogy inspirálják a tanulókat, és hozzájáruljanak fejlődésükhöz.

A tantárgy is érdekli őket – ha matematikát tanítanak, érdekesnek találják a matematikát. Ha történelmet tanítanak, érdekesnek találják a történelmet. Lehet, hogy a rosszkedvű veterán tanárok kiábrándulnak ebből, mert lehet, hogy gyerekeik történelmileg megszívták magukat, de még mindig nyitottak arra, hogy meglepjék és inspirálják őket az általuk tanított fiatalok.

Mit sugall ez?

A legtöbb tanár utálja a tanulókat, akiknek egyetlen gondja a jó osztályzat megszerzése, és akik ezt a vágyukat egyértelművé teszik kérdéseikből és viselkedésükből.

A legtöbb tanár szereti azokat a tanulókat, akik őszintén törődnek az óra anyagával és kíváncsiak. Szeretik tantárgyi tudásukat átadni a hallgatóknak, megtöltve ezzel a tanuló elméjét.

Egy helyen ez egyértelmű, az a tanterv, amelyet a tanárok írnak az órákra. Lehet, hogy nem tudja, hogy az AP kurzusokat minden középiskolában a College Board auditálja a tanterv megalapozottsága szempontjából, és a tanároknak be kell nyújtaniuk a tantervet jóváhagyásra. Itt van a igazi példa egy tanártól AP angol nyelvhez:

Ez az óraterv egy röntgenfelvétel a tanár gondolkodásába; világosan leírja a értelmes készségek a tanulóktól elvárják a tanulást, a tanár lelkesedése pedig tapintható. Bár ez valószínűleg egy átlagon felüli tanár példája, jól mutatja, hogy mennyire törődnek a tanárokkal csináld megérteni, mit tanítanak, és mit szeretnének, hogy a tanulók ebből kihozzák.

Ha be tudod bizonyítani a tanárnak, hogy azt tanulod, amit ő szeretne, akkor csodálatos formában leszel.

A legtöbb tanár az általa tanított diákokat a társadalom jövő generációjának tekinti

te a jövő, ezért a tanárok csodálatra méltó tulajdonságokat szeretnének látni diákjaikban. Tetszeni fog, ha őszinte vagy, felelősséget vállalsz a hibáidért, pozitívan járulsz hozzá az osztályhoz, és keményen dolgozol. Nem szeretik, ha alattomos vagy tisztességtelen, megzavarja az osztálytermet, arrogánsan viselkedik, vagy másokat hibáztat a hibáiért.

Legyen olyan ember, akire a tanárok szeretnék rábízni a jövőt.

A legtöbb tanárnak már sok munkája van

A tanítás hatalmas időráfordítást igényel. Az iskola vége után a tanároknak éjszaka kell osztályozniuk a házi feladatot, és meg kell tervezniük a következő tanítási napot. Néhányuk tanórán kívüli foglalkozásokat is felügyel. Ez hatékony munkanapot jelenthet reggel 7 és 18 óra között.

Ha több gondot okoz, és növeli a tanári terhet, ez bosszantó lesz.

Ha ehelyett módot kínál arra, hogy enyhítse a tanár terheit és megoldja a problémáit, akkor szeretni fog.

Miért számít mindez valójában?

Annak megértése, hogy a tanár hogyan gondolkozik, elengedhetetlen ahhoz, hogy jó osztályzatokat kapjanak a feladatokon, a teszteken és a részvételen. A történelem vizsgán a tanárt jobban érdekli az összkép vagy az apró történelmi tények elmondása? Egy angol esszében a tanárt az érdekli-e, hogy jól végrehajtson egy szabványos sablont, vagy hogy új nézőpontja legyen? Milyen készségeket és fogalmakat szeretne a tanár valójában látni ebben az esszében?

Ha a tanár szemszögéből közelíti meg az óráit, akkor a tanár elvárásaihoz szabhatja a munkáját. Erről később bővebben fogunk beszélni.

Egy másik jelentős módja annak, hogy javítsa az osztály teljesítményét, hogy megbízhatóbban kommunikáljon a tanárral. Ugyanezt a problémát figyelembe véve bemutathatja úgy, hogy a tanár utálja Önt, vagy más módon, amitől a tanár csodálja érettségét és eltökéltségét.

Tegyük fel, hogy nem teljesített jól egy teszten. Egy idegesítő diák valami ilyesmit mondana:

'Kisasszony. Robinson, B-t kaptam ezen a teszten. Nagyon keményen tanultam, és néhány kérdés igazságtalan volt. Nem mondtad nekünk, hogy részt vesznek a teszten. Emellett nagyon el voltam foglalva a zenekarral és az önkéntességgel – a többi diáknak nincs ilyen felelőssége. Van mód arra, hogy újraminősítsem a vizsgámat? Kaphatok extra hitelt?'

Gag. Ez egy szög a táblán egy tanár számára. Barnaellenes pontokat kapsz. Kaki pontok. Gyakran hallottam ezt a gimnáziumban és még az egyetemen is.

Íme egy jobb módja annak, hogy megkeresse tanárát:

„B-t kaptam ezen a teszten, annak ellenére, hogy sok időt töltöttem a tanulással, és tudni akartam, tudna-e segíteni. Nem azért vagyok itt, hogy több pontot kérjek; Csak javítani szeretnék a jövőre nézve.

Úgy érzem, hogy problémáim vannak a tanulási módszeremmel. Például a teszt előtt nagyon magabiztosnak éreztem magam egy ilyen kérdésben, de a teszten elkövettem ezt a hibát, és nem tudom, miért. Emellett igyekeztem alapos lenni a tanulás során, de hiányoltam azokat a részeket, amelyeket ezekben a kérdésekben teszteltem.

Van bármilyen javaslatod?'

Vessük szembe a két lehetőséget. Az elsőben a tanárt és az időbeosztásodat hibáztatod, nem magadat. Inkább az osztályzatra helyezed a hangsúlyt, mint a tanulásra. Végül megpróbál tisztességtelen előnyt szerezni más hallgatókkal szemben anélkül, hogy bármit is adna hozzá. Ez a fajta válasz meglehetősen tipikus, mert az igazság kedvéért a céljaid nagyon fontosak számodra, és csábító, ha megpróbálsz könnyű pontokat szerezni, ahol csak tudsz. (Emellett fiatal vagy, és nagyobb valószínűséggel gondolja úgy, hogy a világ körülötted forog.)

A második lehetőség 180 az elsőnél. Ön a saját fejlesztésére helyezi a hangsúlyt, nem az osztályzatra. Inkább vállalod a hibáidat, mint hogy másokat hibáztass. Az értekezlet előtt elvégezte a házi feladatot úgy, hogy átgondolta, hol bukott el, ahelyett, hogy azt várta volna, hogy a tanár megoldja az összes problémáját, miközben Ön hátradől. Nyílt beszélgetéssé is teheti, amelyben a tanár szakértelmét felhasználva kérdéseket tehet fel és mélyebbre áshat.

Az ilyen jellegű interakciók világszinten megváltoztatják azt, ahogyan a tanárok észlelnek téged. Nem valószínű, hogy a tanárok valóban tisztességtelen előnyhöz juttatják az osztályozást, de ez megkönnyíti az életét. Több tisztelettel és megértéssel fognak bánni veled. A tanárok keményebben fognak dolgozni, hogy segítsenek neked. Azokban az esetekben, amikor nagyobb rugalmasságra van szüksége, a tanár nagyobb valószínűséggel alkalmazkodik Önhöz. Ez végső soron erős ajánlólevelekhez is vezet a főiskolai jelentkezésekhez .

Most nem a nyájas barna orrról beszélek. Őszintének kell lennie, és nem csak a szerepét kell eljátszania. A tanárok sok mindent láttak, és könnyebb észlelni az őszintétlenséget, mint gondolná. A hamisítványok kiszagolásának egyik gyakori módja az, hogy több kérdést teszünk fel, és egy kicsit mélyebbre ásunk. Ha valójában nem elemezte a tesztjét, például amikor a tanár megkérdezi, hogyan tanult, és mit gondol, mik voltak a hibái, akkor hibás lesz. Ekkor világossá válik, hogy csak szavakat mond, és a tanár elveszti a beléd vetett bizalmát.

Szánjon egy kis időt arra, hogy átgondolja azokat az órákat, amelyekben nehézségekkel küzd, vagy azokat a tanárokat, akikkel nem boldogul. Érted, mik a tanár elvárásai? Miért nem találkozik velük, és mit tehet ennek javítása érdekében?

#4: Erős tanulási és házi feladat-szokások kialakítása

A középiskola során valószínűleg költeni fog több mint 3000 óra iskolai munkára és tanulásra.

Ez sok idő. Ha 10%-ot tud ezen javítani, ha 20 órát tölt el igazán jó tanulmányi stratégia megtanulásával, akkor megéri az idejét. (Ez az úgynevezett „nagy tőkeáttétel” – keveset fektet be, hogy sokat kapjon.)

Íme néhány irányelv, amit szerintem minden diáknak követnie kell.

1. tanulmányi szokás: Fókuszban a hatékonyság és a hatékonyság

Amikor bekerülsz a középiskola sűrűjébe, sok mindent kezdesz természetesnek venni. Minden matematikai házi feladat körülbelül egy órát vesz igénybe. A történelem tesztre való tanulás nyolc órát vehet igénybe. Egy esszé 15 órát is igénybe vehet.

Ahelyett, hogy természetesnek venné a dolgokat, folyamatosan értékelnie kell, hogy megfelelő mennyiségű időt fordít-e a munkájára. Mennyi ideig tart a házi feladat? Miért?

Hogyan oszlik meg az időd a házi feladat elvégzéséhez szükséges összes tevékenység között? Van valami kevésbé hatékony, mint gondoltad? Kísérletezhet-e az idő átstrukturálásával, hogy kevesebb idő alatt jobb eredményeket érjen el? (Ez kapcsolódik a fenti „legyen könyörtelen az eltöltött idővel” ponthoz).

Extrém kérdésként le tudja csökkenteni a teljes idejét 50%-kal, miközben megőrzi ugyanazt a minőségi szintet? Miért vagy miért nem? Folyamatosan ezt kérdezem az alkalmazottaimtól, és bár ez általában szigorúan nem lehetséges, segít megvilágítani, hogy milyen dolgokon lehet csökkenteni az eredményt csekély hatással.

Ha végigmegyünk ezen az elemzésen, akkor hatékony és nem hatékony összetevőkre oszthatjuk fel az eltöltött idejüket. Ha ki tudja fejteni a hatástalan részeket, sok időt takaríthat meg anélkül, hogy munkája minőségét befolyásolná.

Ennek az elmélkedésnek a végén rájöhetsz, hogy igazából nincs is jobb, amit tehetsz, és csak tovább kell kuncognod. Ez igaz is lehet, de őszintének kell lenned magadhoz, és elegendő időt kell adnod magadnak, hogy ezt komolyan megfontolja. Kísérletezzen alternatívákkal vagy fejlesztésekkel, és gondolja át, hogy javított-e vagy elutasított.

Ne feledje, mindig van egy idő-minőség kompromisszumos görbe. Szerezze meg a legtöbbet a legkevesebbért. Kerülje a perfekcionizmust. Értse meg, mennyit kell tennie a kiváló pontszám eléréséhez, és amikor az egyes időegységek már nem hoznak elegendő eredményt, töltse ezt az időt máshol.

Tanulmányozás 2. szokás: Tegye el a telefont, kapcsolja ki a számítógépet, szüntesse meg a zavaró tényezőket

Ott van a házi feladat és a pihenés ideje. Egyértelműen osztja fel mindkettőt. Tedd nem keverjük össze a kettőt.

Ha házi feladatot csinál, tegye meg 100%-os erőfeszítéssel.

Közel sem vagy olyan jó a többfeladatos munkavégzésben, mint gondolod . Koncentrálj egy dologra, majd összpontosíts egy másikra.

Nemrég elmentem egy kávézóba, és néztem, ahogy egy egyetemista a mellettem lévő asztalnál próbált kémiát tanulni, miközben a telefonját használja. Fájdalmas volt nézni: két percig olvasott egy oldalt, kapott egy szöveget, válaszolt rá, majd öt percig böngészte a Facebookot. Összességében egy órába telt, mire át tudott írni három oldalt.

Valószínűleg kezdetben nem volt túlzottan motivált a tanulásra (ezért kezdtem el ezt az útmutatót ezzel a magas szintű elvvel), de a rossz tanulási szokások garantálják, hogy pazarolja az idejét. Nem csak a tanulással nem jutott semmire, de valószínűleg az SMS-ezést és a Facebook-böngészést sem élvezte annyira. Egy vesztes-vesztes.

Ha valóban problémái vannak ezzel, azt javaslom, időzítse magát, hogy lássa, mennyi időt veszít. Kap egy sakkóra és kényszerítse magát, hogy időzítse magát, amikor tanul, és amikor használja a telefont.

Ha munka közben kell használnia a számítógépet, vannak böngészőeszközök, mint pl RescueTime amelyek nyomon követik, hogy milyen webhelyeket látogatott meg és mennyi ideig. Megnézheti, mennyi időt tölt a kutatással, és mennyi időt tölt csak a YouTube nézésével.

Te is blokkolja a zavaró webhelyeket egy bizonyos ideig. Így biztosíthatja, hogy a 18 és 20 óra között az angol esszé munkaideje maradjon – nem pedig 20% ​​angol esszé/80% YouTube idő.

3. tanulási szokás: Ha lehetséges, végezzen házi feladatot az iskolában

Sok tanárnak van szabad óraideje vagy állásideje. A diákok általában csak beszélgetnek egymással, amíg meg nem szólal a csengő. Használja ezt az időt a házi feladat elvégzésére, amelyet egyébként éjszaka csinálna.

Emlékszem, az AP Computer Science egy könnyű óra volt. 10 percen belül befejeztem a feladatokat, majd az óra hátralévő részében a házi feladaton dolgoztam. Egy másik történelem órán a tanári előadások nem voltak hasznosak, és jobban jártam, ha egyedül olvastam el a fejezetet otthon. Arra fordítottam az időt, hogy más házi feladatokon dolgozzam. (Ne feledje, hogy néhány tanár nagyon bosszús lesz, amikor ezt teszi, ezért legyen óvatos.)

Ebédidő is van, ami valamivel kevesebb, mint egy óra. Sok diák az ebédlőasztaloknál ül és csengetésig cseveg. Összefogtam egy csomó más nerd barátommal a könyvtárban, és csak házi feladatot készítettem. Társas élet + házi feladat = két legyet megölni egy csapásra.

Ezzel minden nap több mint két órát spóroltam meg. Amikor hazaértem, már csak néhány óra házi feladatom és tanulásom volt hátra, így szabaddá vált hely a tanórán kívüli programoknak és néhány Starcraft játéknak. (Részben ezért is tudtam minden este 23 óra előtt aludni, még a tanórán kívül is.)

Nos, ez nem a legmenőbb dolog, és félhet, hogy úgy néz ki, mint egy majom. De ha te úgy gondolja, hogy ez jó ötlet, általában nem szabad az alapján élnie az életét, hogy mások mit gondolnak rólad.

Tanulmányozási szokás 4: Tanuld meg kezelni a halogatást

A halogatás nagyjából mindenkit érint az élet számos területén. Mindenki ismeri azt az érzést, hogy mennyivel könnyebb elhalasztani a tanulást egy tesztre, hogy plusz fél órát kaphasson a Netflix nézésére. Mielőtt azonban észrevenné, ideje aludni, és nem csinált semmit.

Kiváló útmutatónk van arról, hogy miért történik a halogatás, és hogyan lehet leküzdeni azt a tesztfelkészülés keretében. Nagyon ajánlom elolvasni.

Összefoglalva, a halogatás akkor történik, ha (1) úgy érzi, rossz hangulatban van egy feladat befejezéséhez, és (2) feltételezi, hogy a hangulata a közeljövőben megváltozik. Ez ördögi körhöz vezethet, amelyben bűntudatot érez a halogatás miatt, ami még nehezebbé teszi az energia előhívását, hogy újra produktív legyen.

#5: Tanulj meg ászteszteket úgy, hogy megértsd, mit és hogyan tesztelnek

Általában a tesztek teszik ki a legtöbb osztályzatot az osztályban. A tanároknak olyan módszerre van szükségük, amellyel szabványosított módon értékelhetik tudásukat, amelyet nehéz átverni, és a tesztek a legjobb (vagy a legkevésbé rossz) módszer erre. Megtanulni, hogyan kell felkészülni a tesztekre, és hogyan lehet megbízhatóan kiváló pontszámokat szerezni, nagyon fontos, hogy helyes legyen.

Ennek legfontosabb része az megértés mi az tesztelés alatt áll (a „tartalom”) és hogyan tesztelve lesz (a „formátum” – például feleletválasztós, esszé, nyílt végű kérdések stb.). Ez közvetlenül meghatározza, hogy mit tanul, és hogyan készül fel a vizsgára.

Valószínűleg ezt már intuitívan tudja – a matematika vizsgára való tanulás nagyban különbözik attól, ahogy a spanyol tesztre tanul. A matematika terén sok gyakorlati problémán kell keresztülmennie. Spanyol nyelven megjegyzi a szóhasználatot és gyakorolja a nyelvtani szabályokat.

Ha tudja, hogy mit és hogyan tesztelnek, felállíthatja tesztvizsgálati stratégiáját:

1. lépés: Ismerje meg a teszt tartalmát és formátumát
2. lépés: Határozza meg teszt-előkészítési stratégiáját, integrálva az olvasást, a gyakorló kérdéseket és az áttekintést
3. lépés: Hajtsa végre tanulmányi stratégiáját
4. lépés: Teszteld magad
5. lépés: Javítsa a módszert, és térjen vissza a 3. lépéshez

A kritikus rész itt az 1. lépés: annak megértése, hogy mi is valójában tovább a teszt.

Még ugyanazon a tantárgyon belül is különböző tanárok stílusa eltérő. Lehet, hogy Ön és barátja ugyanazon a tanfolyamon vesz részt – mondjuk az AP US History-t – különböző tanárokkal, de teljesen eltérő tesztjeik vannak. Előfordulhat, hogy tanára a ténymemorizálásra helyezi a hangsúlyt, és főként feleletválasztós kérdéseket írhat be scantronokon keresztül, míg a barátja tanára a nagyképű fogalmakat hangsúlyozhatja, és főleg esszékből és szabad válaszokból álló teszteket használhat. Így az egyes tesztekre való felkészülés módja nagyon eltérő.

Hogyan találja ki a legjobb módszert te tanulni? Íme négy hasznos stratégia:

1. stratégia: Kérje meg tanárát egy tavalyi mintavizsgára

A tanárok általában következetesek a vizsgáztatás során évről évre, így valószínű, hogy az idei tesztek sokban hasonlítanak a tavalyihoz. A főiskolán gyakori, hogy a professzorok gyakorlati tesztként hozzáférést biztosítanak az előző évek vizsgáihoz. A jó középiskolai tanárok megteszik ezt, mert nem hasznosítják újra a teszteket, és méltányos képet akarnak adni a tanulóknak arról, hogy milyen lesz a teszt.

Másrészt a rossz tanárok elrejtik az előző évek tesztjeit, mert lusták, újra akarják hasznosítani a teszteket, és nem akarnak tisztességtelen előnyt szerezni a találékony tanulóknak.

2. stratégia: szerezzen vizsgákat a tavalyi diákoktól

Ha vannak barátaid, vagy ismersz felső tagozatosokat, akik az adott tanárral vettek részt az órán, kérdezd meg, hogy elmentették-e a teszteiket. Létrehozhat egy cserét a barátai között, ahol megoszthatja az órák anyagait, amelyeket mások a jövőben fognak venni. A lusta tanárok nagyon utálják ezt, mert minden évben új vizsgákra kényszerítik őket, de ez a munkájuk része.

Ne feledje, hogy természetesen legyen óvatos, és kerülje a csalással kapcsolatos vádakat. Ha aggódik emiatt, bátran kérdezze meg tanárát, hogy ő mit gondol erről, mielőtt megpróbálja megszerezni az előző évi vizsgákat. És persze ne csinálj olyan hülyeséget, mint plágiumozni valakinek az esszéjét.

3. stratégia: kérdezze meg tanárát, mi lesz a teszten, és hogyan fogják tesztelni

Ne bosszankodj ezen. Emlékezzen arra, hogy mit mondtam arról, hogy megadjuk a tanároknak, amit akarnak. A tanárok gyakran utálják a kérdést: 'Ez benne lesz a vizsgán?' mert nem nyerhetnek. Ha nemet mondanak, a tanulók abbahagyják az odafigyelést. Ha igent mondanak, a tanulók nem fogják értékelni a tanultak nagyobb értelmét. A legtöbb tanár valóban törődik azzal, hogyan tanulnak diákjaik, és izgatottak lesznek, amikor azt látják, hogy a tanulók őszintén szeretik a tanulást.

Ennek kellemesebb módja a proaktív. Készítsen magas szintű áttekintést azokról a tartalmakról, amelyekről úgy gondolja, hogy tesztelik, és milyen formátumban fogják tesztelni. Menj el a tanárhoz, és kérd meg, hogy gyorsan nézze meg. Tegye egyértelművé, hogy azért kérdez, mert fontos, hogy jól szerepeljen a teszten, és meg akarja érteni a tanár elvárásait.

Akár azt is felajánlhatja, hogy időt takarít meg a tanárnak azzal, hogy szétosztja ezt az osztálytársaival, hogy ne kelljen 20 különböző diákkal beszélnie a tesztről. (Ne feledje, ha meg tudja könnyíteni a tanár életét, imádni fogja.)

Ha ezt komolyan teszi, és nem nyilvánvalóan nyűgös módon, a tanár általában örömmel segít, mert nyilvánvaló, hogy törődik az oktatásával.

4. stratégia: Használjon minden korábbi tesztet a jövőbeli tesztek kinézésére

Még ha nulla információval rendelkezik is az első tesztről, és vakon megy, a második teszt valószínűleg nagyon hasonlít az elsőre. A kurzus felénél elégedett lesz a tanár gondolkodásmódjával, és képes lesz nagy pontossággal megjósolni a teszteket.

A történet ideje: a legkevésbé kedvenc középiskolai osztályom

A legrosszabb óra, amiben valaha jártam, az AP Biology volt a középiskola első évében. A tanár egy középkorú férfi volt, aki mélységesen nem volt inspiráló.

Minden nap lekapcsolta a villanyt, az osztály előtt ült egy írásvetítővel, és sorról sorra végignézte a könyvben található tanári jegyzeteket ( Campbell biológiája ). Szó szerint csak elolvasott minden egyes pontot, adj hozzá egy-két mondatot, és lépj tovább. Monoton hangja volt, és a diákok fele szunyókálásként kezelte ezt az órát (bár ahogy fentebb is javaslom, az okosabb az lett volna, ha ezalatt más házi feladatokon dolgozott). Tanári eredménytelenségére gondolni a mai napig dühítő.

Az óra legrosszabb része a tesztek létrehozása volt. Teljesen feleletválasztósak voltak, és gyakran tesztelték a triviákat közvetlenül a könyvből. Nem igazán volt szükség magas szintű gondolkodásra – az egyetlen módja annak, hogy jó eredményeket érjünk el, az az, hogy a teszt előtt minden fejezetet megjegyezünk.

Emlékszem, a legrosszabb kérdés egy triviális tény volt a egy kép felirata – Azt hiszem, ez egy madár fajneve volt – ez teljesen lényegtelen volt ahhoz képest, amit tudnunk kellett a valódi megértéshez. Éppen úgy döntött, hogy ez egy jó módszer annak tesztelésére, hogy valaki megjegyezte-e a fejezetet.

Ez mindannyiunkban félelmet keltett. Az első teszt bombázása után meg kellett változtatnom a megközelítésemet. Minden fejezetet hatszor kezdtem el elolvasni, hogy minden részletet megjegyezzek. Kiemelném a részleteket, mint egy őrült, hogy megbizonyosodjak arról, hogy nem hiányzik semmi, ami tesztelhető. A fejezet elolvasása előtt elkészítettem a saját kvízeimet, hogy felmérhessem, mennyire emlékszem a részletekre.

A lényeg az, hogy a felkészülést a teszt tartalmához és formátumához szabtam. Az én megközelítésem teljesen helytelen lett volna egy másik AP biológia órán, de ez volt a megfelelő erre az órára.

A tanév végén A-t kaptam, és biztonságban voltam. Rengeteg munkába került, de megcsináltam. Sajnos a tanár rájött, hogy a tanári munkája miatt az osztály átlaga C lesz, és valószínűleg sok gyűlöletet fog kapni a szülők és az adminisztráció részéről. Az év végén úgy döntött, hogy elvégzi az AP-teszt mintáját, amely teljes mértékben extra jóváírás volt.

bosszankodtam, mert Valami 130%-ot szereztem az osztályban, ezért látod az A+-t az elsőéves AP biológia átiratomban, ami azt jelentette, hogy szükségtelenül keményen tanultam.

Ennek az volt a feje, hogy a tényleges AP-teszt rendkívül egyszerű volt, mert szó szerint megjegyeztem az egész tankönyvet.

#6: Tekintse meg munkáját folyamatos fejlesztésként, és építsen visszajelzési ciklusokat magának

MEGJEGYZÉS: Ez az egyik legfontosabb pont ebben az egész útmutatóban. Olyan sok diákkal dolgozom együtt, akik ezt nem értik, és ez megöli a fejlődési potenciáljukat.

Ha valami, amit megpróbálsz, nem hozza meg a kívánt eredményt sok próbálkozás után, egyértelmű, hogy újra kell vizsgálnod a stratégiádat. Ha brokkolit vágsz vacsorára, és minden este levágsz egy darabot az ujjadból, akkor teljesen nyilvánvaló, hogy változtatnod kell a kés használatán (hacsak nem szereted a vasat a családod étrendjébe).

Valamilyen oknál fogva, ez nem olyan nyilvánvaló a tanfolyami munka keretében. Ha C-t kapsz egy vizsgán, kísértést érezhetsz azt hinni, hogy ha ugyanazokat a tanulási módszereket használod, de csak kétszer annyit tanulsz, akkor A-ra emeled az osztályzatodat.

Ha a gyenge teljesítmény oka valóban az időhiány volt, akkor ez működhet. Felhasználhatja a fenti tanácsomat, hogy több időt szánjon a tanulásra.

De sok esetben ez vágyálom. Olyan ez, mintha egy téglafalon kellene átmenned, és úgy próbálnál átjutni, hogy a fejed nekiütöd. Nem érsz rá egy horpadásra, de úgy gondolod, hogy ha háromszor annyit versz, túl leszel rajta. Valami nincs rendben ezzel a stratégiával, és meg kell értened miért kudarcot vallottál, és hogyan javíthatsz.

Úgy gondolom, hogy ez azért olyan nehéz a kurzusokkal összefüggésben, mert a hallgatók nem értik a kudarcok kiváltó okát. Ha egy esszén B-t kapsz, csábítónak tűnik az a gondolat, hogy csak több időt kell töltened a kutatással és az esszé megírásával, de valójában az lehet a gyenge pontod, hogy egyszerűen nem érted a tanári normákat, és teljesen mást játszol. labdajáték.

Ezért hangsúlyozom a fenti magas szintű fogalmak fontosságát. Ha megérti, hogy a tanulmányi siker több tényező kombinációja – a motiváció, az időbeosztás, a hatékony tanulás, az osztályozás megértése, a tanári elvárások és a tényleges tartalom –, akkor hatékonyabban tudja azonosítani a gyengeségeit.

Ha nem érti, hogy ezek fontosak, fogalma sincs, hol kezdje.

Minden értékelést lehetőségként kell kezelnie a gondolkodásra és a fejlődésre. Emlékezzen a növekedési gondolkodásmódra, amelyet fentebb tárgyaltunk. Minden csalódást keltő házi feladat és teszt alkalmat ad arra, hogy átgondolja, hogyan bukott el, és hogyan kerülheti el ezeket a hibákat a jövőben.

Ezt nevezhetjük a iterációs ciklus:

Először is kap egy mérést. Ez gyakran egy házi feladat vagy teszt osztályzata. Ha ez alacsonyabb, mint az Ön normái, valamin változtatni kell.

Ezután gondold át a történteket. Íme egy ellenőrző lista azokról a kérdésekről, amelyeket fel kell tenni magának:

• Hogyan értékelték a feladatot vagy a tesztet? Mit várt a tanár?
• mit produkáltál? Milyen módszerrel készítetted? Próbálja meg lebontani a főbb darabjait annak, amit tett.
• Mi a különbség az elvárás és az általad előállított között?
• Miért történt ez az eltérés? Az ön módszerének melyik hibája járult hozzá a legerőteljesebben ehhez a kudarchoz?
• Mit változtatsz a módszereden, hogy ne forduljon elő újra?
• Mikor tudja legközelebb értékelni, hogy ez javulás-e?

Ez átfogó és fárasztónak tűnhet, de elengedhetetlen a fejlesztéshez. A tesztfelkészítéssel kapcsolatos tapasztalataim szerint gyakran ez a második legnagyobb akadály, amely megakadályozza a tanulókat abban, hogy javítsák teszteredményeiket (az első az, hogy nem fordítanak elegendő időt, pont).

Néha ez az elemzés gyors is lehet – elfelejtette lektorálni az esszét, és a nyelvtani hibái miatt kiakadtak. Nyilvánvaló, hogy legközelebb szánjon időt a helyesírás-ellenőrzésre.

A másik véglet, sok töprengés után lehet, hogy azt sem tudja, hol kezdje. Akkor kérhetsz segítséget a tanártól. (Emlékezzen arra, amit fentebb mondtam – ha tiszta önvizsgálattal és kérdésekkel fordul a tanárhoz, ez azt mutatja, hogy valóban törődik az oktatásával.)

Jegyezze fel ezt a gondolatmenetet, különösen a következő alkalomra vonatkozó tervet. Írd le ezt saját magad iránti elkötelezettségként. A következő alkalommal, amikor lehetősége van értékelésre, például tesztre vagy feladatra, tekintse át ezeket a megjegyzéseket, és hajtsa végre a tervet.

A ciklus utolsó szakaszában kapja meg a következő mérést. Ha lényegesen fejlődtél és elérted a célodat, nagyszerű munka – innentől kezdve csak folytatnod kell, amit csináltál. Ha nem javult, vagy visszahúzódott, kezelje még komolyabban a következő iterációs ciklust, mivel a helyzete rosszabbodott, és valami újat kell kipróbálnia, hogy kiáshassa magát a gödörből.

Tedd ezt minden osztályban minden félévben a középiskola során. Miután néhányszor megcsinálod, ez a második természet lesz, és gondolkodás nélkül megteszed.

Hasonlatként, így tarthatja az autóját az úton, amikor vezeti az autót. Folyamatos vizuális visszajelzést kap arról, hogy hol tart az úton. Ha balra kanyarod, akkor erre gondol, és jobbra fordítja a kormányt. Ezt folyamatosan csinálod, hogy úton maradj.

Vezetés közben állandó iterációs ciklusokat futtat, hogy az úton maradjon.

Amikor az emberek 14-15 éves korukban először elkezdenek vezetni tanulni, nem nagyon szoktak hozzá ehhez a visszacsatolási körhöz. Majdnem letérnek az útról, mielőtt visszarántják a kormányt a másik irányba. Aztán rájönnek, hogy túl messzire mentek, és túl messzire visszarántják.

A gyakorlott sofőrök folyamatosan lényegesen kisebb beállításokat hajtanak végre. Amikor legközelebb vezetnek a szüleid, figyeld őket. Látni fogja, hogy folyamatosan apró módosításokat hajtanak végre balra és jobbra, hogy pontosan ott maradjanak, ahol szeretnének az úton. A tapasztalt sofőrök ezt automatikusan, megszokásból teszik.

Egyetemi életében nem szeretne 60 mérföld/órás sebességgel lehajtani az útról. Használja a visszajelzéseket, hogy megtudja, hol van, és milyen módosításokat kell végrehajtania, ha eltér az úttól.

Mellékes megjegyzésként álljon itt egy videó, amelyen a tinédzserek elterelték a telefonjukat, és lelőnek az útról:

A mérés teljes kudarca -> tükrözi -> javítja.

Nem tudom elégszer ismételni: az iterációs ciklusok fogalma az létfontosságú tanulmányi sikeréhez.

Sok diák azért nem megy keresztül ezen a folyamaton, mert nem veszi észre, hogy szüksége van rá, vagy nem érzi úgy, hogy ez elég fontos a tényleges tanuláshoz képest.

Ezzel szemben azt mondanám, hogy ez a legfontosabb dolog, amit meg kell tennie egy teszt után. Valószínűleg minden teszt között 20 órát tölt az iskolában és 20 órát házi feladattal. Nem gondolja, hogy megér egy órát megvizsgálni a módszerét, és átgondolni, ha nem megy jól?

Ne vezessen 60 mérföld/órás sebességgel az útról.

4. szakasz: Tárgyonkénti stratégiák

Eddig sok magas szintű dologgal foglalkoztunk. Beszéltünk a motiváció és az elszántság alapjairól. Megbeszéltük, hogy kitaláljuk, hogyan gondolkodnak a tanárok, és hogyan lehet megérteni, hogyan fognak tesztelni. Kitértünk a helyes tanulási szokásokra és arra is, hogyan lehet ismételni a visszajelzéseket az eredmények javítása érdekében.

Most pedig beszéljünk róla konkrét tantárgyak, mert az, ahogyan a kalkulussal kezeled, nagyon különbözik attól, ahogyan a történelemmel fogod kezelni.

Matematika és természettudomány órák

A matematika és a természettudomány órák jellemzően a legegyszerűbb osztályokba, mert az anyag nagyon szabványos. Ha az AP Chemistry-t választja, a tesztek nagy valószínűséggel szabványos kémiai kérdéseknek tűnnek, a laboratóriumok pedig szabványos laboratóriumoknak. Ugyanez a helyzet a számítással és a fizikával – rengeteg gyakorlati feladatot kell megoldania a tankönyvben, az interneten és a kiegészítő könyvekben. Az angol esszé minősítéssel ellentétben a tanárok itt nem lehetnek túl kreatívak vagy szubjektívek.

A jó hír az, hogy a teszt előtt általában nagy pontossággal megjósolhatja, hogyan teljesít jól. Könnyen elkészítheti saját gyakorlati tesztjeit, áttekintheti hibáit, és megértheti, hol vannak a gyengeségei, és hogyan kell fejlődnie.

A matematikában és a természettudományban az a nehéz, hogy a fogalmak az év során egymásra épülnek. Röviden, valami, amit korábban tanultál, közvetlenül befolyásolja a jövőbeli fogalmak megértésének képességét.

Például a fizikában, ha nem érted, hogyan működnek az erődiagramok, minden lépést meg kell küzdenie a mechanikán keresztül. A kémiában, ha nem érted a sztöchiometriát és a mértékegységek egymásra konvertálását, minden számítás nehéz lesz.

Ez nem érvényesül olyan erősen más tantárgyakban, mint például a történelem, amely általában inkább moduláris egységekből áll. Annak ellenére, hogy fentebb említettem, hogy a különböző fogalmak összekapcsolásával erős tudáshálózatot építhet ki, a nap végén ezek nem épülnek annyira egymásra. Lehet, hogy elbuktad az amerikai forradalomról szóló részt, de ez nem befolyásolja erősen a polgárháborúról szóló részt.

Lényegében az, ami van a tudás exponenciális növekedése vs lineáris növekedés:

Tapasztalataim szerint a matematika- és természettudományos tanárok ezt nem hangsúlyozzák eléggé. Lineárisan kezelik a tanulást, de a matematikában és a természettudományokban ez valóban exponenciális. Ha az elején nem sikerül, és nem javítod, akkor az évre csavarodsz, mert a tanár már továbbment.

Így ha rosszul kezdesz egy matek vagy természettudomány órát, akkor azonnal dupláznod kell, és ki kell javítanod a lyukakat. Ha nem, csak rosszabb lesz. Ha a feje fölött kezdi el az osztályt, fontolja meg, hogy alacsonyabb szintre lép.

Egy másik probléma a matematikával és a természettudományokkal, hogy az anyag általában az száraz mivel sok olyan elvont témát foglal magában, amelyek nem igazán befolyásolják a mindennapjait. A jó tanárok megmutatják, hogyan vonatkoznak ezek a fogalmak a mindennapi életre. Ha például a fizikában tanul az EM-hullámokról, akkor azt is megtudhatja, hogyan működik az FM-rádiója. Ha az exponenciális függvényekről tanul, egy tanár átvezetheti Önt egy összetett érdeklődésű szimuláción, hogy megmutassa, mennyi pénzt kereshet megtakarításokkal.

Egyszer hallottam egy történetet egy fizikatanárról, aki előadást tartott, és labdát dobott egy diák felé. A diák ösztönösen elkapta – még csak gondolnia sem kellett rá. A tanár azt mondta: „Amit az agyad csinált, az egy kinematikai számítás. Pontosan tudta, honnan indult a labda, hogyan halad, és hol fog végezni. Pontosan ez a lényege annak, amit tanulunk – matematikailag megjósolni, hogyan fognak viselkedni az utazó tárgyak. Fogadok, hogy ez a tanár fantasztikus, mert ez sokkal érdekesebben hangzik, mint egyszerűen egy képletet felírni a táblára.

Ha nincs ihleted a matematikában és a természettudományokban, próbáld meg a tanultakat a való világgal és azzal összefüggésbe hozni. te törődik vele. Ha Ön egy hírfüggő, ez segít a cikkek és elemzések mélyebb megértésében. Ha Ön sportoló, gondolja át, hogyan működik a fizika a sportágában. Ez nem mindig működik, és kissé furcsán hangzik, de néha kellemes meglepetés érhet.

Angol és írás órák

Tapasztalatom szerint az angolórák legnehezebb része az esszé minősítése. Évről évre változnak a minősítések, és a tanár elvárásai is változnak. Egyes tanárok azt szeretnék, ha ugyanazt a képletet követnéd esszéről esszére. Mások azt akarják, hogy legyen „hangja”, és stílusosan írjon.

Frusztráló élményben volt részem a Honors English nyelven, amikor esszéket kellett írnunk az általunk olvasott könyvek témáiról. A legtöbb ember olyasmit ír, hogy „a téma az elhagyás”. A tanárom egy nagy piros kört rajzolt erre, és azt írta: 'NA MI?' De soha nem magyarázta el érthetően, hogy mit ért ezen, még akkor sem, amikor megkérdeztük.

Végül rájöttünk, hogy a témakifejezésnek egy olyan fogalomnak kell lennie, amelyhez egy mondat kell a magyarázathoz, nem csak egyetlen szó. Ez megköveteli, hogy egy szinttel mélyebbre áss, valami olyasmi, hogy „az elhagyás megbénítja a gyermek pszichéjét, és hullámzik a felnőttkorban”. De soha nem magyarázta el jól, és néha úgy éreztem, tehetetlen vagyok egy irgalmatlan zsarnok kezében.

Az angol órákon meg kell értened a tanárod elvárásait és azt, hogy hogyan fogja osztályozni a dolgozatokat. Ahogy fentebb is mondtam, használjon fel minden lehetőséget a reflexióra és az iterációra. Ha a tanár megengedi, hogy vázlatokat nyújtson be felülvizsgálatra az utolsó esszé előtt, vegye ezt rendkívül komolyan. Adja meg legjobb munkáját a vázlattal, és ha zavarja a tanár bármelyik megjegyzése, kérdezzen rá az órán kívül.

Ha nem teszel jól egy esszét, gondolkodj el rajta, készíts jegyzeteket, fordulj a tanárhoz, és kérdezd meg komolyan, hol vannak a hiányosságaid, és hogyan javíthatsz. (Mérés -> Tükröződés -> Javítás)

Vannak még szilárd alapok a hatékony íráshoz, mint például egy világos szakdolgozat megírása, a szakaszok közötti átmenetek használata, szöveges bizonyítékok alkalmazása az álláspontok alátámasztására, valamint a megfelelő és hatékony szókincs használata. Ennek a jónak a végrehajtása nem tartozik ennek a cikknek a tárgykörébe, de ezek olyan fogalmak, amelyeket az angol nyelv nagy részében tanítottak Önnek, és minden nap láthatja írásban olyan kiadványokban, mint pl. A New York Times , A New Yorker , és Az Atlanti .

Nehéz memorizálást igénylő órák, például történelem és idegen nyelvek

Egyes osztályok nagyobb mértékben támaszkodnak rá tényszerű felidézése mint mások. Különösen a történelemórákra gondolok, amelyekhez történelmi eseményeket, alakokat kell memorizálni, illetve az idegen nyelvű órákra, amelyekhez széles szókincset kell felépíteni.

Sok diák kártyákat használ memorizálásra, de hatástalanul használják őket. Csak végigmennek a teljes veremen az elejétől a végéig, és megismétlik.

Ez nem hatékony, mert a végén elkölti a ugyanannyi ideig nézi át azokat a szavakat, amelyeket már ismer, mint azokat a szavakat, amelyekkel problémái vannak. Amit tenned kell, az az, hogy az idődet a ténylegesen küzdő kártyák felé fordítsd.

Az a mód, ahogy ezt csinálom, úgy hívom vízesés módszer a memorizálásról. én írja le ezt itt a SAT szószó memorizálásának összefüggésében . Sokkal gyakrabban lapozgat a nem ismert kártyákon, mint a már ismert kártyákon.

A hosszú távú megőrzéshez létezik egy olyan fogalom is, amely az ún térközű ismétléses tanulás amely optimálisan elosztja a tanulást, hogy növelje az információk felidézését. Az ötlet az, hogy közvetlenül azután, hogy megtanult valamit, gyorsan át kell tekintenie azt a memória biztonsága érdekében. A következő alkalommal, amikor átnézi, távolabbra helyezheti, a következőnél pedig még tovább. Ennek rendszeres megtétele hosszú távon rögzíti a tudást.

Ez ellentétben áll a memorizálás szokásos módszerével, amely az, hogy a teszt előtt összezsúfolódunk, majd elfelejtjük, amíg szükségünk lesz rá a döntőre.

Még egy jó eszköz, amely ezt automatikusan elvégzi Ön helyett. Quizlet egy másik népszerű online tanulókártya-eszköz, amellyel feltöltheti saját kártyáit, vagy használhatja mások kártyáit.

Mint fentebb említettem, próbáljon összefüggéseket találni a tanult dolgok között, és keressen mintákat. Kapcsolja össze a történelmi eseményeket. Tekintse meg az idegen nyelvi nyelvtani szabályokat egy mintához illeszkedőnek, és vegye észre, ha a szabályok eltérnek ettől a mintától. Ez érdekesebbé teszi a tanulást, és segít jobban megérteni a fogalmakat.

Csoportos projektek

Ez nem egy konkrét osztály, de elég gyakori probléma, hogy érdemes megvitatni. Óhatatlanul lesznek csoportos projektjei, ami azt jelenti, hogy a sorsa már nem 100%-ban a te kezedben van.

Ha választhat partnerei közül, próbáljon olyan embereket választani, akiket Ön tud jó munkát fog végezni. Ezek olyan emberek, akik keményen dolgoznak, és törődnek az osztályzataikkal. Lehet, hogy a barátok nem a legjobb megoldás, ha önsúlyúak, és neked kell cipelned őket. Tedd világossá a barátodnak, hogy ez nem személyes – egyszerűen nem érzed úgy, hogy jól működsz együtt. Ha a barát végül feloszlatja a barátságodat, mert azt várja, hogy felemeld őt, és ez nem azért van, mert bunkó vagy, akkor a barátság valószínűleg kezdetben nem volt olyan erős.

Ha nem választhatsz partnereket, és a tanár csak egy csoportot oszt ki neked, akkor be kell érned azzal, amivel rendelkezel. A tanárok ritkán fogadják el a csapatoddal kapcsolatos panaszokat, és nem valószínű, hogy képes leszel partnert váltani. Ha van valami, legyen hízelgő, ha gyengébb tanulókkal kerülsz párba – a tanár azt hiheti, hogy pozitív hatással leszel rájuk.

Miután összeállította a csoportot, összpontosítson a jó munka elvégzésére. Kezelje ugyanolyan gondossággal és tervezéssel, mint a saját munkájával, és ne féljen átvenni az irányítást, ha nem történt semmilyen intézkedés. Íme néhány tipp a csoportos projektek kezeléséhez:

Írja fel az elvégzendő feladatokat, és ossza el a munkát a csoport tagjai között.Ideális esetben a feladatokat az emberek természetes készségeivel és érdeklődési körével szeretné párosítani, mivel ez maximalizálja a projekt általános minőségét.

Állítson be idővonalat azokhoz a mérföldkövekhez, amelyeket a csoportnak el kell érnie.Győződjön meg arról, hogy a csoport egyetért a tervben, és megértette a részleteket.

Készüljön fel az idővonalak megsértéséreés gondolja át, mit fog tenni ilyen esetekben.

Ne félj átvenni az irányítástha nem történt semmilyen intézkedés.

Ne akadj fenn az egyenlőtlenségen. Néha előfordul, hogy az a fickó, aki teljesen tönkrement, és soha nem végzi el a munkáját, és a végén le kell takarnia a fenekét. Ne izzad meg. Koncentrálj a nagy képre: az osztályzatodra.

Ossza újra a munkáját a csapat többi tagjához, és vizsgálja felül a tervet, és még egyszer győződjön meg arról, hogy a csapat egyetért az általános tervvel. Igen, lehet, hogy a laza jó jegyet lovagol a hátadon, de valószínűleg az egyéni feladataihoz és más óráihoz is becsavarodott. A karma a maga módján működik.

Ha volt valami igazán frusztráló a csoportprojektben, elmondhatod a tanárnak. Ahogy fentebb többször is mondtam, a tanárnak szóló üzenet nagyon sokat számít. A tanár igen nem szeretném hallani, ahogy nyafogsz, amiért nem kapsz jobb osztályzatot a csapatod miatt. A tanár igen nem kifogásokat akar hallani.

A tanár csinál szeretne tudni minden lehetséges problémáról, és arról, hogyan javíthatja az osztálytermi élményt.

Íme egy példa arra, hogyan lehet rossz módon beszélni tanárával a csoportprojekttel kapcsolatos problémáról:

– Igazságtalan, hogy Taylor miatt kaptunk B-t. Neki kellett volna elvégeznie a részét a projektben, de félúton kimaradt, és mindannyian fizettünk érte. Neki C-t kell kapnia, nekünk pedig A-t. Nem is akartam, hogy a csapatunkba kerüljön, de nem volt más választásunk. Kaphatok jobb osztályzatot?

És itt van egy jobb módja annak, hogy megkeresse tanárát:

„Szeretném tájékoztatni Önt, hogyan zajlott a csoportos projektünk, mivel ez hasznos lehet a jövőbeli projektjeink számára. Először is szeretném elmondani, hogy nem érvelek a jobb osztályzat mellett – csoportként mindannyian felelősséggel tartozunk azért, hogy teljesítettünk, és megérdemeljük az osztályzatunkat.

Tehát a történet a következő: amikor elindítottuk a projektünket, egyértelműen felosztottuk a munkát, és mindenki megegyezett az ütemtervben. A csoportülésünk felénél azonban Taylor azt mondta, hogy teniszezéssel van elfoglalva, és megígérte, hogy több munkát végez. Mindannyian végeztünk a részünkkel, és megbíztunk benne, ami hiba volt. Két nappal a projekt esedékessége előtt rájöttünk, hogy még mindig nem csinált semmit. Tülekedtünk, és megpróbáltunk beszállni, de mindannyian elfoglaltak voltunk, így nem a legjobb munkánkat produkáltuk.

Úgy gondoltam, megosztom veletek ezt a történetet a jövőbeli projektjeimhez, hátha hasznos lesz. Kérd meg az ő oldalát a történetben, ha érdekel.

Ez teljesen más megközelítést igényel. Először is tisztázza ezt nem érvelsz a jobb osztályzatért előre – Ezáltal a tanár kevésbé gyanakszik az indítékaidat illetően, és arra ösztönzi őt, hogy figyelmesebben hallgassa a történeted.

Ezután bemutatja a tényeket, érzelmi elfogultság nélkül, és vállalja a felelősséget tetteiért. Elmondod a tanárnak, hogy ez miért lehet hasznos, és elég érettséget sugározsz magadból ahhoz, hogy azt sugalld, te magad is elfogult vagy, így neki is hallania kellene Taylor szemszögéből.

A legrosszabb esetben a tanár figyelmen kívül hagy téged. A legjobb esetben a tanár meggondolhatja, hogy rossz osztályzatot adjon a csapatnak, ha megtudja, mennyire hanyag vagy manipulatív volt a csalódást okozó diák.

Ne hagyja figyelmen kívül az egyszerű osztályokat

Középiskolában, pufók koromban B-t szereztem testnevelésből.

Igen. Akkoriban én sem tudtam, hogy ez lehetséges.

Kiderült, hogy a testnevelő tanár mindenkinek adott egy sor fizikai vizsgát – fekvőtámaszok, felülések, nyújtások és mérföldes futási idő – összeszámolta a pontjait, majd osztályzatot adott. Elég rosszul sikerült mindegyik, és B-t kaptam.

Megnézheti, hogy a fenti szabályaim közül hányat hibáztam:

• Nem volt motivációm, hogy jól teljesítsek, mert nem gondoltam, hogy nem kapok A-t.
• Korán nem értettem, hogyan is fogják az osztályt osztályozni.
• Tekintettel az iterációs ciklusokra, nem reflektáltam eléggé a hiányosságaimon, és így nem változtattam a vizsgákra való felkészülésemen.

Megijedtem, és megbizonyosodtam arról, hogy tudom, hogyan osztályozzák a testnevelést a középiskolában. Lefuttattam a kis pufók fenekemet. A középiskolában főleg a részvétel és a részvétel alapján osztályoztak, így végül jól sikerült.

Ne hagyd kihagyni a könnyű A-t. Értse meg, hogyan osztályozzák az összes osztályát, még azokat is, amelyekről mindenki úgy gondolja, hogy A-t kap. Ha a zenekari tanár rossz oldalára kerül, meglepődhet az utolsó osztályzatán.

Még egyszer, ne légy bunkó ezzel kapcsolatban, ha a tanárhoz vonul, és felkiált: 'Azt szeretném tudni, hogyan szerezhetek A-t ebben az osztályban.' Tedd világossá, hogy csak a tanár elvárásainak akarsz megfelelni, és meg akarod érteni, hogy ezek pontosan mik is.

Bónusz rész: 4 darab vegyes tanács

Már sok mindennel foglalkoztunk. Íme néhány tanács az utolsó pillanatban, majd befejezzük néhány összefoglaló ponttal és egy ellenőrző listával a tanulmányi egészségét illetően.

1. tipp: Kérjen tárgyilagos segítséget

Amikor annyira belekeveredsz valamibe, mint a tanfolyami munkába, nehéz lehet egy lépést hátralépni, és valóban megérteni a hiányosságaidat. Egy művész nem biztos, hogy a legjobb kritikusa saját munkáinak.

Ha vannak szüleid, akik törődnek a sikereddel, és hajlandóak segíteni, küldje el nekik ezt az útmutatót, és beszélje meg velük, miután elolvasták. Beszéljen arról, hogy mely részekkel ért egyet, és milyen készségeket szeretne fejleszteni. Adja meg nekik céljait és cselekvési tervét a középiskolai pályafutásával, minden tanévvel és minden kurzussal kapcsolatban. Tájékoztassa őket az iterációs ciklusairól, hogy új ötletekkel szolgálhassanak arról, hol hibázott, és hogyan javíthat.

Ami még fontosabb, ne haragudj rájuk és megvádolja őket zsémbeléssel, amikor a megbeszélt módon próbálnak segíteni. Ez mindenkit csak szerencsétlenné tesz.

Ha a szüleid nem akarnak segíteni, találj egy barátot, akit ugyanúgy érdekel az oktatás és a főiskola, és ragaszkodjanak egymáshoz a feladathoz. Még ha versenyben is érzed magad ezzel a baráttal a főiskolára jutásban, valószínűleg nagyobb magasságokba fogod emelni egymást, mint ahol egyénileg lennél.

2. tipp: Ismerje meg a baj jeleit és cselekedjen

A középiskola stresszes lehet, különösen, ha magasak a céljaid. Nemcsak egy erős főiskolai jelentkezést készítesz, hanem a középiskolai társasági színtéren is eligazodsz, kitalálod, mit szeretnél csinálni az életedben, és navigálsz a szüleiddel való kapcsolatodban is. Néha minden a feje tetejére áll, és ez elsöprő tud lenni.

Ismerje fel a probléma jeleit, gondolja át, hogy komoly problémákról van-e szó, és gyorsan cselekedjen, ha igen. Íme néhány fontos kérdés, amelyeket időnként fel kell tennie magának:

• Mélyen boldogtalan vagy? Számodra minden nap slamposnak tűnik, és nem tudod, miért csinálod? Gondolj ennek az érzésnek a kiváltó okára. Lehet, hogy a szüleid olyan cél felé hajtanak, amellyel nem azonosulsz. Lehet, hogy az életednek ellentmondó aspektusai vannak – ha jobb az iskolában, az azt is jelentheti, hogy társadalmilag kiközösíted magad, így a középpontba kerülsz. Próbáljon átgondolni ezt, azonosítsa a valószínű kiváltó okokat, és tegyen lépéseket azok kezelésére. (Tudom, könnyebb mondani, mint megtenni, de valahol el kell kezdeni.)

• Hét-nyolc órát alszol naponta? Ha nem, alakítsa át az életét, hogy kevesebb idő alatt több eredményt érjen el. Minden nap és hetente vázolja fel, hogy hova telik az időd, és figyeld meg, hol vannak lehetőségek a nagy fejlesztésekre. Ez azt jelentheti, hogy csökkenti a jelenlegi tevékenységeket, és ezt az időt valami hasznosabb dologra összpontosítja.

• Az egyik osztály lehúzza a többit? Sok időt töltesz azzal, hogy egy osztályban talpon maradj, a többi évfolyamod rovására? Fontolja meg a tanfolyam elhagyását. Minél korábban észleli ezt a problémát, annál könnyebben elkerülheti, hogy az átiratán maradandó „Visszavont” jelzést kapjon. De még akkor is, ha már túl késő ezt elkerülni, akkor is jobb, ha eldobjuk, mint a kudarcot.

Végül, ne légy túl büszke arra, hogy segítséget kérj. Többen hajlandóak segíteni neked, mint gondolnád – csak még nem kérted. Ha nincsenek támogató szüleid vagy barátaid, kérj segítséget tanáraidtól és tanácsadóidtól. Eltarthat egy ideig, és többször is megpróbálnak találni valakit, aki megszólítaná Önt, de egy valószínűleg létezik valahol a világában.

Ha egy kicsit is gyanítja, hogy mentális egészségügyi problémái lehetnek, azonnal kérjen segítséget. Ismét többen hajlandóak segíteni, mint gondolnád.

3. tipp: Készüljön fel a crunch időszakokra – döntők és AP-k

Minden félév és tanév vége általában elég stresszes. A lépcsőzetes idővonal helyett a legtöbb osztályban egyszerre kap záróvizsgát. Még rosszabb, ha külön is fel kell készülnie az AP vizsgákra és a ÜLT / TÖRVÉNY .

A jó hír az, hogy ha az év hátralévő részében erős alapot épített ki, már 80%-ban ott vagy, mielőtt döntőre tanulsz. Lehet, hogy elfelejtett néhány részletet, de az alapozó fatörzsek még mindig ott vannak. A döntőre való felkészülés most már csak annyi, hogy betölti az információkat a rövid távú memóriájába, hogy felidézze.

Ha sok új anyagot tanulsz a döntőhöz, akkor már elkéstél. Próbáld ki a legjobbat, de legközelebb az egész tanév során a kitartó erőfeszítésekre összpontosítson.

Ami az AP-tanfolyamokat illeti, általában az A osztályzat megszerzése elég könnyű 5-öshöz vezet, kivéve, ha az osztályod nagyon könnyű, és az A a leggyakoribb osztályzat. A szabványosított tesztekre való felkészülés ugyanazokat a készségeket és elveket használja, függetlenül attól, hogy AP-tesztről vagy SAT-ról van szó. Ezekkel az alapelvekkel részletesebben foglalkozom útmutató a tökéletes SAT pontszám megszerzéséhez .

4. tipp: Öblítse le és ismételje meg

A középiskola négy éves (duh). A magas teljesítmény fenntartása az első és a junior év során tartós elkötelezettséget, motivációt és magas minőséget igényel.

Ha nagyon jól teljesít egy szemeszterben, nagyszerű munka – szánjon időt az ünneplésre, de erősítse meg magát, hogy a következő félévben újra megcsinálja.

Az a jó minél korábban kezdi el kialakítani a jó szokásokat, annál könnyebb lesz. Ha mindezt a gólya évre kezdi, a felső tagozat gyerekjáték lesz, és jól felkészült az egyetemre.

A fő összefoglaló: Hogyan szerezzünk 4.0-s GPA-t a középiskolában

Figyelje meg, hogy az útmutató nagy része miről szól gondolkodásmódját, személyes pszichológiáját és egészséges szokásait. Ez egy hatékony keretet alkot, amelyet minden osztályban és iskolai félévben alkalmazhat. Minden fontos fogalom, amit kapott nekem itt egy 4.0 GPA van írva.

Most az a kemény munka, hogy átveszi ezeket a gyakorlatokat, és továbbra is alkalmazza őket az egész középiskolai pályafutása során.

Mi a következő lépés?

További tippeket keres, hogy jól teljesítsen a középiskolában és azon túl? Tekintse meg a többi részletes útmutatómat is hogyan lehet tökéletes SAT-ot szerezni / ACT pontszám és hogyan lehet bejutni a Harvardba és az Ivy League-be.

Felkészülés a SAT-ra vagy az ACT-re? Megírtuk a bárhol elérhető legjobb minőségű felkészülési útmutatókat. Böngésszen külön útmutatónkban az egyes főbb tesztrészekhez:

• SAT olvasás | SAT Írás | SAT matek
• ACT angol | ACT Math | ACT Olvasás | ACT Tudomány

Ezek az ajánlások kizárólag tudásunkon és tapasztalatainkon alapulnak. Ha valamelyik linkünkön keresztül vásárol egy terméket, a PrepScholar jutalékot kaphat.